Bipolar lidelse, også kjent som manisk-depresjon, er en mental sykdom som er preget av både depresjon og forhøyede stemninger. Det er en livslang sykdom, som vanligvis behandles ved begge medikamenter og talk terapi. Selv om bipolar lidelse kan være invalidiserende, mange personer som arbeider med manisk-depresjon føre produktive og suksessrike liv med støtte fra sine venner, familie og leger. Å hjelpe en person som lider av bipolar lidelse, er det viktig å forstå hva sykdommen innebærer og å vise tålmodighet og forståelse.

Bruksanvisning

•  Lær om sykdommens art. Bipolar lidelse er en kompleks sykdom som er omgitt av mange myter. For å best hjelpe en person som lider av bipolar lidelse, er det viktig å forstå effektene av sykdommen og hvilke typer behandlinger som brukes for å kontrollere sykdommen. Lese bøker, snakke med psykiatriske fagfolk og spør respekt spørsmål av pasienten selv kan gi deg innsikt i hva som er feil.

Be personen direkte hva du kan gjøre for å hjelpe. En person med bipolar lidelse vil ha forskjellige behov avhengig av hva syklus av sykdommen hun er i. Hvis hun er manisk, kan hun trenger deg til å tilbringe tid med henne for å sikre at hun ikke delta i noen impulsive aktiviteter som kan sette henne i fare. Hvis hun føler seg deprimert, kanskje hun må du hjelpe henne ta seg av daglige gjøremål. Hvis du ikke klarer å måle hennes humør, ikke vær redd for å spørre henne hva du kan gjøre for å hjelpe.

Unngå å være avvisende eller gjøre antagelser om hva personen med bipolar lidelse står overfor. Personer med bipolar lidelse kan handle impulsivt, aggressivt eller oppføre seg i sosialt uakseptable måter. Selv om det kan være vanskelig for deg å akseptere disse atferd, må du huske på at de er et produkt av sykdommen. Snakke med bipolar lidende og hjelpe henne kontakte henne psykiater vil være mer nyttig enn å kritisere oppførselen hennes.

Delta støtte gruppemøter. De fleste byer har støttegrupper for venner og familie av personer som lider av bipolar lidelse. Disse gruppene vil ikke bare lære deg handlekraftige strategier som kan hjelpe deg å gjøre din kjære ens liv enklere, vil de også lære deg om å bryte gjennom det offentlige stigma av bipolar lidelse.