Selv om den eksakte årsaken til sykdom er fortsatt ukjent, utløser for utbruddet av en migrene hodepine delvis har sine røtter i nervesystemet. Migrene kan være uttrykk for oppdemmet eller uuttalte negative følelser, sinne, toppet listen over emosjonelle gjerningsmennene.

Oppsvulmet med Rage

Migrene har uutholdelig og ødeleggende fysiske effekter, men de kan også tyde på at den lidende har spørsmål om kronisk sinne og bitterhet han ikke bevisst løse. Miljømessige og fysiske problemer er også på spill, men ikke være i stand til å uttrykke sinne og harme på en produktiv måte etterlater en person følelsen nesten oppsvulmet med raseri, utløser hodepine i de som er utsatt for migrene.

Hva er Rage?

Generelt sett, langvarig og uuttalte sinne blir til raseri. Rage kan defineres som en følelse av fullstendig frustrasjon og hjelpeløshet, som ofte stammer fra et individs urealistiske forventninger til seg selv og resulterer i en kronisk følelse av lav selvfølelse. Rage er sinne slått innover og er en stor følelsesmessig faktor for de som lider av depresjon.

Talk Therapy

Selv om reseptbelagte og over-the-counter behandlinger gir mer umiddelbar fysisk lettelse for migrenepasienter, bør samtaleterapi ikke utelukkes som en form for behandling. Holde en journal av de emosjonelle og stressfaktorer rundt utbruddet av migrene og engasjerende i kognitiv atferdsterapi for å komme til bunnen av migrene lidende rolle i håndteringen av sine følelser, og oppdage sunnere måter å håndtere dem, kan bidra til å forhindre situasjons migrene utløser.