En rekke høy TSH (thyroid-stimulerende hormon) indikerer hypotyreose, en tilstand der kroppen ikke produserer nok thyroid hormon. Det fører til en rekke symptomer som tretthet, sprøtt hår og hud, vektøkning og en rekke andre symptomer. Medisinering er nødvendig for å behandle denne tilstanden. Visse naturlige terapier og egenomsorg tiltak kan utfylle medisiner og støtte deres TSH-senkende effekt.

•  Ta skjoldbrusk hormon medisiner som anvist. Disse medikamentene er den eneste måte å erstatte de utilstrekkelige mengder thyroid hormon i legemet. Å ta for mye eller for lite kan produsere en rekke bivirkninger. Selv om du begynner å føle deg bedre, stokk med foreslåtte doser.

Sørg for riktig absorpsjon av medisiner. Visse ting kan forstyrre som å spise mye soya eller høy-fiber matvarer, jerntilskudd, medisiner Questran, aluminiumhydroksid (vanlig ingrediens i antacida) og kalsiumtilskudd. Snakk med legen din dersom noen av disse tingene gjelder for deg. Han kan gi råd hvis du trenger å slutte å ta noen av disse tingene, eller hvis du bare trenger å overvåke inntak.

Snakk med legen din om naturlige hormon ekstrakter laget fra griser hvis du heller vil unngå syntetiske medisiner. De fleste leger vil foreslå den syntetiske formen av skjoldbruskkjertel hormon, men avhengig av omstendighetene kan dette være et passende alternativ. En resept er nødvendig for disse. Denne behandlingen er ikke det samme som kjertelekstrakter tilgjengelig i helse-butikker. Disse kosttilskudd er ikke egnet for din tilstand.

Ikke drikk eller røyk. Unngå eller minimere koffein forbruk

Hold deg unna mat som kan negativt påvirke skjoldbruskkjertelen funksjon hos personer med skjoldbrusk problemer. De inkluderer brokkoli, kål, blomkål, grønnkål, spinat, neper, peanøtter, linfrø, pinjekjerner, hirse, kassava og sennep greener.

Tenk å supplere med naturlige stoffer som fremmer skjoldbrusk helse. The University of Maryland Medical Center foreslår følgende tillegg. Ikke bruk dem uten å snakke med legen din først. L-tyrosin (500 mg tre ganger daglig) er bra for generell skjoldbrusk helse. Coleus (100 mg tre ganger daglig) og guggul (500 mg tre ganger daglig) støtter lav skjoldbrusk-funksjon.

•  Prøv akupunktur. Det kan bidra til å rette hormonelle ubalanser, inkludert skjoldbrusk problemer.