Vale Detox drikke kommer i en rekke varianter og er relativt enkelt å bruke. Ifølge produsentene, Vale Interprises, drinker - som inneholder kreatin, vitamin B og en rekke andre vitaminer - arbeid ved å spyle giftstoffer fra systemet og påfyll av kroppens lager av næringsstoffer. Vales effektivitet avhenger av hvorvidt du følger instruksjonene og avstå fra å spise før og etter at du drikker Vale. Du ønsker også å sørge for at du drikker rikelig med vann når man drikker Vale, eller du vil sannsynligvis bli dehydrert.

En avstå fra å ta medisiner - med mindre det er absolutt nødvendig - og fra å konsumere alkoholholdige drikkevarer i 48 timer før man spiser Vale.

Spis et lett måltid - dvs kjeks eller tørr toast - tre timer før du drikker Vale.

Drikk 24 gram vann en time før du drikker Vale.

Rist flasken kraftig før åpning.

Drikk hele flaske Vale Detox.

Fyll den tomme Vale Detox flaske med vann.

•  Drikk flaske med vann.

Vent en time.

urinere to til tre ganger i løpet av den neste timen. Dette vil fjerne giftstoffer fra kroppen din.

Fast i fem timer.

Hint

• Detoxing med Vale fungerer best hvis du avstå fra å drikke dehydrerende drikker som te, kaffe og alkohol.
• Vale detox-produkter er beregnet for bruk av voksne i alderen 18 og over.
• Spør en lege før du bruker Vale hvis du er gravid eller ammende.
• Vale er ikke godkjent av FDA.
• Ifølge ernæringsfysiolog Katherine Zeratsky i hennes Mayo Clinic artikkelen "Detox dietter: fungerer de?", Kan dehydrering, tretthet, svimmelhet og kvalme alle være forårsaket av detox-produkter.