Binyrene er plassert over nyrene og produserer ulike hormoner som regulerer reaksjoner på stress og balanse væske og elektrolytter i kroppen. Hvis binyrene ikke fungerer som de skal, kan mange symptomer oppstår, inkludert tretthet, et sug etter salt og muskelsvakhet. Kvinner kan være mer utsatt for binyretretthet som presset til å arbeide og ta vare på familien kan føre til vedvarende stress.

Årsaker

Et lite fall i hormonproduksjon kan bli referert til som "adrenal tretthet," men dette begrepet er ikke et medisinsk diagnose. Binyreinsuffisiens, eller Addisons sykdom, kan diagnostiseres med en enkel blodprøve administrert av en lege som vil oppdage noen vesentlig nedgang i hormoner som produseres av disse viktige kjertler. Konsultere en medisinsk faglig for testing og for å eliminere mer-alvorlige forhold, som for eksempel fibromyalgi eller depresjon, som viser lignende symptomer.

Addisons sykdom kan være forårsaket av en feil i den autoimmune system som gjør at kroppen til å ødelegge de friske cellene i binyrene. Dette er en meget langsom prosess, og det kan ta år å bli alvorlig nok til å diagnostisere klinisk. Symptomer som tretthet, vekttap og muskelsvakhet vedvarer og blir stadig vanskeligere å administrere. Andre årsaker som tuberkulose og kroniske infeksjoner også lage slow skade på binyrene. Kvinner kan ikke realisere disse symptomene er relatert til binyrene og klandre dem på dårlig ernæring eller hektiske timeplaner.

Behandlinger

Binyreinsuffisiens blir behandlet med medisiner for å erstatte de hormoner som ikke blir produsert av binyrene. Vurdere å supplere konvensjonell behandling med naturlige behandlinger for å bekjempe symptomene. Naturlige behandlinger kan også brukes før en klinisk diagnose er gitt, men sjekk med en medisinsk faglig før du begynner noen behandling planer.

Ta en kombinasjon av Borago officinalis (agurkurt), eleutherococcus senticosis (Sibirsk ginseng) og Astragalus membranaceous (Huang Qi) til å støtte funksjonen til binyrene. Bruk lakris å forbedre dine mineralkortikoider, forutsatt at du ikke har noen historie med hypertensjon som denne urten har en tendens til å øke blodtrykket når det tas over tid. Også vurdere å legge flere kosttilskudd --- vitamin C og E, vitamin B-kompleks, niacin, pantotensyre, og magnesium citrate --- til kosthold. Mange multivitiamins er tilgjengelig kommersielt som inkludere disse essensielle næringsstoffer i tillegg til andre vitale til en kvinnes generelle helse.

Gjør endringer i livsstil for å redusere stressnivået. Prøv å sove minst ni timer om natten og hvile etter måltider når det er mulig. Engasjere seg i moderat trening som å gå for å redusere stress og fremme avslapning. Yoga, kan dype pusteøvelser og massasje også redusere stress og forbedre din generelle helse. Til slutt, spise små måltider oftere for å holde blodsukkernivået stabilt.

Tips

Konsultere en medisinsk faglig før du begynner på egenbehandling med naturpreparater. Noen urter samhandle dårlig med hverandre eller med medisiner. Overvåke hvilke midler du tar, når og i hvilken mengde, slik at du kan rapportere din diett med legen din og gjøre nødvendige endringer.