Føttene er komplekse ingeniørkunst som gjør det mulig å stå opp og gå. Dette systemet gjør det mulig å bevege seg ved å overføre vekten ikke bare fra din venstre fot til høyre, men ved å flytte denne kroppsvekt fra hælen til dere tær og tilbake igjen. Du kan ikke innse den viktige rollen tærne og foten muskler spille i ambulation - tå kontakt representerer om lag tre fjerdedeler av din gangart, ifølge den sørafrikanske Podiatry Association. Lumbricals arbeide med andre muskler og strukturer i foten slik at du kan gå og løpe.

Musklene i foten

Du er i stand til å gå på grunn av måten grupper av muskler i føttene og beina fungerer i konserten. Hver muskel i foten stabiliserer en av knoklene i tåen, slik at vekten din å skifte jevnt som du går eller kjører. Lumbrical musklene opprettholde den indre tå bein, eller proksimale falanks. Tre muskelgrupper arbeider sammen for hver tå - en å bøye tå og to til, inkludert de lumbrical muskler, for å stabilisere den mens du står eller når du overfører vekten fra hælen til ballen av foten din. Lang flexor muskler bøye kneet, og bringer tærne i kontakt med bakken. Det er da opp til Interossimusklene og lumbrical muskler til å opprettholde de tå leddene i denne posisjonen, slik at du kan bære vekten på ballen av foten og tærne.

Lumbricals

Lumbricals stabilisere fronten av foten din mens du står, ifølge Norcal Muscle Clinic, og baksiden av foten i det øyeblikket når du er i ferd med å svinge tilbake beinet frem under gange eller løping. Lumbricals er mest aktive i at bevegelse mellom stående og svinge beinet fremover.

Beliggenhet

De lumbricals er fire små, kjøttfulle musklene. Du har også lumbricals i hånden. Lumbricals av foten begynner på senene i flexor digitorum longus, som ligger omtrent halvveis mellom hælen og tærne, bare på den høyeste delen av buen. De lumbricals ende i sener på innsiden av hver av dine mindre tær.

Komplikasjoner

En ubalanse i muskelstyrke som forårsaker sterkere muskelgrupper å kjøre forbi svakere en kan resultere i tå misdannelser alvorlige nok til å immobilisere deg. "Klore" tærne når han går, eller iført sko uten rikelig plass til å vifte med tærne, vil resultere i ujevn gange og redusert ankel fleksjon. Ubehandlede, kroniske muskel ubalanser som påvirker lumbricals i foten etter hvert kan påføre permanent skade på dine bein, hofter og rygg.