Candida forekommer naturlig i kroppen. Det kan finnes i munnen, spiserøret, vagina, eller hudfolder. Ifølge Native rettsmidler, er candida ikke skadelig når det eksisterer innenfor kroppens "systemisk balanse." Men når candida begynner å multiplisere ut av kontroll, begynner det å infisere mer enn det har bestemte områder forårsaker ubehagelig og smertefulle symptomer. Candida balanse kan gjenopprettes naturlig gjennom kosten og selv aromaterapi.

Diet

Vedta et sunt kosthold kan bidra til å forbedre immunforsvaret og gjenopprette ernæringsmessig balanse som lindrer overvekst av gjær. Herding Hverdags Plager den naturlige måten foreslår du begynner å administrere candida ved å begrense inntaket av bearbeidet mat, raffinert sukker og karbohydrater.

I stedet spiser to knust eller finhakket fedd rå hvitløk tre ganger om dagen. Du kan selv legge til hvitløk til en salat eller suppe hvis du ikke ønsker å tygge den rå. Ifølge Colon helse råd, inneholder hvitløk allicin som er en anti-sopp, anti-bakteriell og anti-viral sammensatte. Å spise yoghurt med levende kulturer hver dag kan også bidra til å balansere candida.

Spis mer komplekse Vitamin B matvarer som grønne bladgrønnsaker, brun ris, fet fisk, skalldyr, egg, hele korn mel, kylling, lam, løk, hvitløk, erter og bønner. Disse matvarer inneholder også jern, sink, selen og andre vitaminer og mineraler kroppen trenger for å fungere riktig og bekjempe infeksjoner.

Frukt, oster, brun ris og bakte poteter støtte candida infeksjon. Hvis spist, bør disse matvarer inntas i små mengder. Drikk mer vann, urtete og frisk grønnsaksjuice. Drikke mindre melk og vin. Lag en forpliktelse til å ikke drikke mer enn tre koffeinholdige drikker om dagen.

Aromaterapi

Visse essensielle oljer har anti-sopp og immunitet egenskaper til å bekjempe infeksjoner og sykdommer. De essensielle oljer inneholder tea tree olje og lavendelolje.

Kolon helse råd foreslår å bruke tea tree olje som douche ved å blande 3 dråper tea tree olje med vann. Hvis du tar bad, tilsett 6 dråper tea tree olje og 2 dråper søt timian olje til bad. Herding Hverdags Plager den naturlige måten foreslår å bruke to dråper tea tree olje til en "lett fuktet tampong." La tampong i skjeden i tre til fire timer.

Lavendel har en innbydende aroma med makt til å motstå sykdom og smitte. The Herbs Place har et middel for candida som involverer tre essensielle oljer og bruk av enten en transportør olje eller massasjeolje. Plasser 30 dråper lavendelolje, 15 dråper myrra olje og 8 dråper tea tree olje i en eterisk olje flaske. Fyll flasken med en transportør olje som jojoba olje og bruke den lett til det infiserte området.