Urtemedisiner som urte tinkturer er flere hundre år gamle naturlige botemidler som kan dateres tilbake til forhistorisk tid. Et skjær er et potent urteekstrakt som er avledet fra medisinske urter. Ifølge Australasian College of Health Sciences, har en enkelt teskje av skjær tilsvarende medisinsk styrkegraden på en kopp en urte te infusjon. Du kan lære å lage et skjær hjemme billig i noen få trinn.

Bruksanvisning

Rengjør og sortere gjennom dine urter, forkaster noen gule eller mugne deler. Joyce A. Wardwell, i sin bok "The Herbal Hjem Utbedring Book," antyder chopping opp urt, som bidrar til å fremme utvinning av urter medisinske egenskaper ved å åpne opp plantecellevegger.

Fyll opp 2/3 av glasskrukke med hakkede urter. Hell i alkohol, fylle den opp nesten hele veien til randen, slik at ca 1 tomme på toppen for takhøyde.

•  Rør innholdet av krukken blande urter og alkohol grundig. Dette bidrar også til å løslate noen fanget luftbobler, som har en tendens til å forårsake ødeleggelse.

Dekk glasset tett og rist innholdet grundig for ett eller to minutter. Etiketten og dater jar klart.

Plasser glasset på et mørkt, varmt sted og la den sitte å la urtene suge (macerate) for de neste fire til seks uker (jo lenger du kan la det jo bedre). Alternativt kan du plassere glasset i en papirpose, som kan fungere like bra.

Rist glasskrukke kraftig dobbelt eller tre ganger om dagen i denne perioden. Sjekk for å sikre at den hakket urt materialet forblir dekket i alkohol, og legge mer alkohol etter behov.

Sil urt materiale fra væske (skjær) med musselin eller cheesecloth. Du må kanskje gjenta dette to eller tre ganger for å anstrenge alt av urten materiale fra skjær. Pakk kluten rundt urtene og vri eller presse dem gjennom klut til å trekke ut hver siste dråpe.

8. Hell den anstrengte skjær inn i en mørk-farget glass flaske. Merk flasken, inkludert dagens dato og deretter lagre den i et mørkt og kjølig sted.

Bruk skjær ved å fortynne en teskje av skjær i minst 1/4 kopp vann eller et glass juice.