I 1921, den generiske uttrykket "dårlig ånde" ble den mer klinisk klingende "halitosis." Dårlig ånde er forårsaket av maten du spiser, samt bakterier som bor i munnen. Tannpuss og tanntråd regelmessig, samt besøke en tannlege, kan bidra til å redusere og eliminere dårlig ånde. Bruk en plastskje til å finne ut om rester i munnen gir av en stygg lukt.

Bruksanvisning

En skrape tungen to eller tre ganger med en ren plast skje for å samle eventuelle rester. En plastskje vil skrape bedre enn et metall en og vil ikke ha noen konflikt lukter allerede knyttet til den.

Ta skjeen fra munnen, snu det og inspisere den. Den klarere residuet, jo mindre stinkende det vil være. Hvit, grønn og gul alt tyder på bakterier som kan være årsaken til dårlig ånde eller en sykdom. Ta kontakt med din tannlege eller lege hvis resten er misfarget.

Gi skjeen en sniffer. Hvis resten lukter dårlig, er det sannsynlig pusten gjør også.

Hint

• Prøv skjeen test rett etter vanlig tannpuss / tanntråd / skylling ritual for å etablere en lukt benchmark.
• Brush, floss og bruk munnvann regelmessig for å eliminere bakterier som kan være årsaken til dårlig ånde.