Høyt blodtrykk rammer millioner av menn og kvinner over hele verden. Det kan føre til en rekke ulike helseproblemer, som for eksempel slag, hjertesvikt eller hjerteinfarkt. Det finnes mange ulike behandlingsmetoder for høyt blodtrykk, alt fra reseptbelagte medisiner til livsstilsendringer. Reiki, en eldgammel form for japansk preg terapi, brukes til å senke blodtrykket. Under behandling, berører en Reiki utøveren rett og slett at du kan redusere blodtrykket.

•  Vit hva du kan forvente. Reiki behandlinger innebære gjenopprette balansen i kroppen din. Reiki utøvere tror at høyt blodtrykk skyldes en ubalanse i kroppens energi. Ved massasje-lignende rørende bevegelser, vil utøveren forsøke å gjenopprette kroppens balanse, og dermed bidra til å redusere blodtrykket.

Oppsøke en sertifisert Reiki utøveren. Selv om Reiki ligner på massasje terapi, det er veldig annerledes i praksis. Spør potensielle utøvere der de trente og hvilket nivå av opplæringen de fullførte. Utøvere kan motta opp til tre nivåer av trening, alt fra grunnleggende til masternivå.

•  Velg lengden på økten. Vanligvis Reiki økter vare mellom 45 og 90 minutter. Ofte er en serie av sesjoner anbefales for å redusere høyt blodtrykk.

Diskuter din høyt blodtrykk med Reiki utøveren. Han vil sannsynligvis be deg om ulike spørsmål om din generelle helse og spørre om hvordan du får føle.

Vær oppmerksom på at Reiki utøveren vil begynne på hodet og jobbe henne helt ned til føttene. Hun kan holde hendene på ulike kropps poeng i to til tre minutter av gangen. I løpet av denne tiden, er hun å overføre helbredende energi til kroppen din. Du kan føle varme eller kule opplevelser som følge av hennes touch.

Bruk Reiki i kombinasjon med andre behandlinger. Mens Reiki kan redusere blodtrykket, bør det ikke brukes i stedet for medisinske behandlinger. Snakk med legen din før du søker ut Reiki behandling.

Hint

• Kommunisere med en Reiki utøveren for en mer effektiv økt.
• Ikke slutt å ta noen foreskrevet medisiner uten først å snakke med legen din.