Menstruasjon er en normal kroppslig funksjon som er enkel å håndtere, men det er tider når blødningen er så tung at det blir et problem. Mens tung menstruasjonsblødninger bør vurderes av en lege, er det ulike urter som kan bidra til å stoppe blødningen mens du venter på timen din.

Bruksanvisning

•  Bland en spiseskje av marikåpe med en kopp vann like ved koke. La te til bratt i fem minutter. Drikke te med honning hvis ønskelig. Marikåpe har et høyt nivå av tanniner og kan bidra til å dempe blødninger og lindre kramper og andre smerter. Begynner din urte regiment med marikåpe kan hjelpe deg å føle deg bedre, selv før blødningen stopper.

Legg en spiseskje med hage salvie til varmt vann og la det bratt i fem minutter. Drikk salvie-te 30 minutter etter at du drikker din marikåpe te. Hage salvie vil bidra til å forhindre blodpropp. Hvis du kan, bruke salvie at du har vokst deg selv eller har kjøpt på en organisk helsekost butikk.

Bland to spiseskjeer tørket gjeter-vesken med en kopp varmt vann og la bratt for fem minutter. Drikk den gjeter-vesken te hvis marikåpe og hage salvie ikke har jobbet for deg. Gjetertaske er en kraftig anti-hemoragisk urt. Det kan stoppe en blødning når andre urter har mislyktes.

Se legen din dersom disse urtene ikke gi lindring. Hvis du blør nok til å mette en maxi-pad en time, ring din helsepersonell.

Tips og advarsler

• Bruk urter du har vokst deg selv eller har kjøpt fra en anerkjent leverandør. Gamle urter kan ha mistet sin potens.
• Hold en journal av dine symptomer og eventuelle behandlingstiltak du har tatt.
• Fortell legen din om noen urte rettsmidler du bruker. Noen urter kan samhandle med medisiner som p-piller.
• Alltid konsultere med en lege før du starter en urte-eller vitamin diett.