De med lys hud har vanligvis en hard tid å få en brunfarge fordi de har en tendens til å brenne svært raskt. Lys eller sensitiv hud typer er ofte klassifisert som lett bli brent, og sjelden soling. Personer som har lys / mørk hud synes tan mer enn brenne; Imidlertid beskytter huden med lotion under en hvilken som helst type soleksponering er viktig for å hindre skade sol og hudkreft.

Innendørs Tanning

Enkeltpersoner som ønsker en helårs gløden ofte besøker innendørs solstudio flere ganger i måneden for å opprettholde en brunfarge. Det er viktig å huske at innendørs Solstudioer sette ut UVA og UVB stråler akkurat som solen.

For de som har lys hud, og bygge en brunfarge gjennom lavnivå soling er viktig for å hindre brenning. Se etter kremer som tilbyr minst 20 SPF, og ikke har en bronzer for å hindre kunstig utseende. Hvis du har lys hud som tans oftere enn det brenner, vil en bronzer forbedre utseendet på tan.

Finne en kvalitet innendørs tanning lotion hvis du har planer om å ligge i en seng ofte. Lotions av bedre kvalitet vil forbedre tan og maksimere fordelene så utseendet varer lenger. De vil også hjelpe huden din å absorbere UV-stråler, noe som fører til en dypere brunfarge, og stimulere produksjonen av melanin med ingrediensen Tyrosin. Høy kvalitet tanning lotions også fukte huden, holde den fra eksfolierende og fjerne garvede hudceller.

Outdoor Tanning

For å beskytte lyse huden fra brenning eller solskader når du går utendørs, ta en dusj for å fjerne eventuelle lotion eller parfyme fra kroppen og tørk grundig. Påfør lotion til hele kroppen minst 20 minutter før du går i vannet. De med lys hud bør bruke en fuktighetskrem eller skjerm med minst solfaktor 20 til 30, og bør bruke den to eller tre ganger i løpet av dagen for full beskyttelse.

Bruk en beskyttende leppepomade å holde leppene fra å bli solbrent, og bruke fuktighetskrem for ofte savnet flekker som baksiden av knærne, ører og nakke samt føtter.

Effekter av soling

Til tross for fin farge på brun hud, de som utsetter seg for UVA eller UVB stråler er en økt risiko for solskader eller kreft. Bruke innendørs solarium er like farlig, siden de også avgir UVA og UVB stråler.

Solskader inkluderer rynker, solbrenthet, brune flekker på hender, bryst og armer og tørr eller flassende hud. For å unngå skader, må du alltid bruke solkrem eller lotion når utsette huden for sol, og bruke en fuktighetskrem for å redusere synligheten av fine linjer og rynker.