Den blodglukosenivå eller blod sukker refererer til mengden av glukose i blodet. Glukosenivået kommer fra karbohydrater i næringsmidler, som kroppen bruker som en energikilde. Bukspyttkjertelen produserer insulin for å hjelpe kroppen bruker glukose i kroppen og er utgitt i blodet når blodsukkeret stiger. Blodsukkernivået normalt stige etter et måltid og deretter bukspyttkjertelen frigjør insulin for å hindre blodsukkeret stiger for høyt eller blir for lav.

Viktigheten av Testing av blodsukker

Hovedformålet med å sjekke blodsukkernivået er for å se om beløpene er innenfor en sunn rekkevidde eller hvis de er for høyt eller lavt. Blodsukkernivået kan indikere om du har helseproblemer som trenger behandling.

Normale blodsukkeret

Basert på informasjon om National Diabetes Information Clearinghouse nettside, normal glukosekjedene er mellom 70-99 mg / dl for en waking eller faste test og 70 til 140 mg / dl etter måltider.

Hvorfor blodsukker nivået stiger

Blodsukkernivået ofte stige som følge av endringer i livsstil eller langvarig vaner. Hvis en person spiser mer mat enn normalt eller er mindre aktiv enn vanlig, kan det føre til endringer i blodglukosenivået. Hvis legemet er utsatt for slike endringer, kan det ikke være i stand til å behandle glukose, så vel som den burde. Endringer i følelser og stressnivå kan endre metabolismen. Andre faktorer, som savnet eller endret medisinering, sykdom eller insulin ikke fungerer riktig kan også påvirke blodsukkernivået.

Pre-diabetes og blodsukker Ranges

Disse diagnostiske verktøy fastslå en persons blodsukkernivå når fasten. Ifølge American Diabetes Association, dersom resultatene av fastende plasmaglukosenivået er mellom 100 og 125 mg / dl det viser at en person har pre-diabetes. Når en lege bestiller en to-timers oral glukosetest, vil personen raskt og deretter spiser en høy glukose drink. Hvis de to-timers testresultater er mellom 140 og 199 mg / dl, det viser at personen har pre-diabetes; og hvis den er over 200 mg / dl, har personen diabetes. Leger bruker ofte fastende plasma-glukose tester eller en oral glukosetest for å finne ut om noen har pre-diabetes eller diabetes. Hvis blodsukkernivået holder seg høy uten behandling, kan det være betydelige skader på øyne, nerver, nyrer og blodårer.

Hvorfor blodsukker Fall

Blodsukkernivået kan falle hvis en person har mindre mat enn vanlig eller en forsinket måltid. En plutselig økning i aktivitetsnivået kan også påvirke blodsukkeret. For mye insulin eller medisiner kan ofte redusere blodsukkernivået i kroppen.

Hypoglykemi

Lave nivåer av glukose, eller hypoglykemi, er når blodglukosenivået i kroppen faller til under et normalnivå. Vanlige symptomer er sult, skjelving, uro, tretthet eller svimmelhet og svakhet. Imidlertid, noen har en slik ekstrem mangel at det kan føre til et beslag eller til og med koma. Nivåer under 70 mg / dl kan skape en hypoglykemisk reaksjon.

Overvåking av blodsukkernivået og redusere risiko

Det er mulig å redusere skade på kroppen ved å overvåke blodsukkernivået og opprettholde et sunt kosthold og treningsprogram. Unngå høy-karbohydrat og høyt sukker matvarer er en av nøklene til å unngå pre-diabetes eller diabetes, spesielt hvis du har andre risikofaktorer eller om diabetes er vanlig i din familie. Hvis blodsukkernivået er for høyt eller for lavt, kan daglig overvåking være nødvendig å redusere risikoen for kroppen. Du vil også kunne se hvordan visse endringer i din livsstil påvirker glukosenivået hvis du sjekke det i løpet av dagen.