Crohns sykdom er en sykdom som forårsaker inflammasjon av fordøyelseskanalen. Det kan påvirke mange områder av kroppen, men vanligvis påvirker den nedre del av tynntarmen. Hevelse og betennelse involvert kan føre til smerter og ubehag for den enkelte. Crohns sykdom er ansett for å være en alvorlig form for inflammatorisk tarmsykdom. Vannet kur som fungerer for Crohns sykdom, fordi det hjelper med sirkulasjon, fordøyelseskanalen, og for å holde den lavere tarmen fungerer som den skal.

Hva er Water Cure?

Vannet kur oppskriften står det at den enkelte bør drikke halve kroppsvekten i gram vann hver dag. For eksempel, hvis noen veier 150 pounds, de bør være å drikke 75 gram vann på en daglig basis. En vanlig størrelse vannglass holder ca 16 gram vann, noe som betyr den enkelte bør drikke i underkant av 5 store glass vann om dagen. For hver liter vann som drikkes, bør den enkelte legger i ¼ teskje salt. En liter vann er lik fire kopper vann. Det er litt mer enn to liter vann om dagen hvis du drikker 75 gram, så ½ teskje salt bør legges til vannet på et tidspunkt i løpet av dagen.

Ting du bør unngå

Retningslinjene vann kur anbefaler å unngå koffein og alkohol alle sammen. Årsaken bak dette er at begge disse drikker fungere som naturlige diuretika, som til slutt vil dehydrerer den enkelte. Tenk på dette: for hver 6 gram av alkohol eller koffein du drikker, 10 til 12 gram vann er nødvendig for å re-hydrat kroppen din.

Forstå Water Cure

Ifølge F. batmanghelidj, MD, er mer enn 50 prosent av det menneskelige legeme består av vann. Noen eksperter antar at så mye som 70 eller til og med 80 prosent av det menneskelige legeme er bygget opp av vannet. Sirkulasjon, fordøyelse, absorpsjon og utskillelse alt avhenger av hvor mye vann kroppen har til rådighet. Eldre individer holde mindre vann. Hvis kroppen ikke har nok vann, kan det være vanskelig for den enkelte til å fordøye maten. Hvis en person er å miste væske eller ikke beholde nok væske, de trenger å konsumere mer vann. Det er mye informasjon tilgjengelig om vannretensjon og redusere væskeretensjon, men ikke på langt nær nok informasjon om å sette vann tilbake i kroppen og bor hydrert.