Narkolepsi er en sykdom i nervesystemet. Det fører til overdreven søvnighet på dagtid, nedsatt syn, plutselig tap av muskelkontroll og forstyrret nattlige søvnmønster. Lysterapi er ofte brukt til å redusere symptomene og rehabilitere kroppen til mer naturlige søvnmønster.

Narkolepsi

Ifølge National Institute of nevrologiske lidelser og hjerneslag, påvirker narkolepsi en i hver 2000 personer. Det viktigste symptomet, overdreven søvnighet på dagtid, fører til at pasienten til å sovne ekstremt lett, og ofte i upassende tider og steder. Det skjer ofte når personen er avslappet, for eksempel mens du leser, ser på TV, sitter i et møte og venter på en buss eller delta i samtalen.

Narkolepsi er antatt å være forårsaket av uregelmessigheter i struktur og funksjon av nerveceller, hypocretin en gruppe av nerveceller i hjernen. Disse nevroner i hypothalmus normalt skiller ut neurotransmitter stoffer som kalles hypocretins. Lave hypocretin nivåer kan føre til overdreven søvnighet og andre symptomer på narkolepsi.

Lysterapi

Lysterapi har vist seg effektive i å hjelpe til å kurere symptomer på narkolepsi. Kroppen har en naturlig intern klokke som ber det når det er på tide å sove, og når det er på tide å være våken. Den normale klokke induserer en person til å sove om natten, men sove lidelser som narkolepsi, kaste av at interne klokke helt. Lys terapi er prosessen med å tilbakestille den naturlige interne klokke, og rekondisjonering kroppen til å falle inn i normale mønstre av søvn og våkenhet.

Pasienten er utsatt for sterkt kunstig lys i flere intervaller i løpet av dagen for å indusere våkenhet. Når han begynner å føle tretthet eller søvnighet igjen, er en annen dose av det kunstige lyset som brukes til å holde ham fra å falle i søvn og å tillate kroppen å tilstanden seg inn i et mønster av å sove bare når det er mørkt, eller om natten som han burde.

Typer Lysterapi

Lyskasse. Dette er den mest anvendte form for lysbehandling. Liten nok til å sitte på en pult eller et bord, en lyskasse huser flere rør som produserer sterkt lys. Pasienten sitter 18 til 24 inches unna og fullfører oppgavene som arbeid eller lese, uten å se på lyset selv. Dette bidrar til å regulere kontrollene som holder henne våken eller tillate henne å sove.

Bordlampe. Dette virker på samme måte som lyset boksen, men det er mindre og ikke så sterkt. Det harmonerer bedre på et kontor.

Lys visir. Denne lyskilden er slitt på hodet og henger over øynene, omtrent som en tennis visir.

Dawn simulator. Dette bruker lys for å gradvis gjøre rommet lysere eller mørkere. Lysene begynner lyse i morgen, og de sakte dim til kveld. Dette bidrar til tilstanden din indre klokke å følge flere naturlige mønstre.