Mørke ringer rundt øynene påvirker mange mennesker. Mørke ringer kan være et resultat av en arvelig problem, mangel på søvn, sykdom eller andre forhold. Mørke ringer gi inntrykk av å være sliten eller å være eldre enn du er. Mange mennesker som handler med mørke ringer under øynene vil ha en måte å kurere dem. Det er hjemme rettsmidler for å hjelpe deg å redusere og kurere mørke ringer for å hjelpe øynene dine ser yngre og friskere.

Kjølt Behandlinger

Det finnes mange produkter på markedet nå som hevder å hjelpe med mørke ringer. Noen behandlinger kan være ganske dyrt. Men det er hjemme rettsmidler som kan hjelpe kurere mørke ringer uten dyre behandlinger. En behandling er å bruke to skjeer. Sett skjeer i fryseren over natten, og i morgen sted skjeer 'buede kanter på øynene dine i et par minutter. Du er nødt til å bruke skjeer i intervaller fordi de vil være kaldt. De kalde verker av krympende puffy vev samt øke blodsirkulasjonen til å bli kvitt mørke ringer.

En annen hjem middel er å holde din favoritt øye serum i kjøleskapet for å gi den en chill. Den kalde temperaturen vil fungere som skjeer til å redusere hevelser og sirkler. Agurk skiver og teposer også kan anvendes. Tynt skjære en kald agurk. Legg deg ned og dekke øynene med kjølt skiver. La skivene på i omtrent fem minutter. De virker ved å hjelpe til å lette huden rundt øynene, og de er veldig beroligende.

For å bruke teposene, bratte teposer i omtrent 10 minutter og la dem avkjøle. Legg dem over øynene dine i fem til T10 minutter. Du kan plassere teposer i fryseren for å kjøle dem for en enda mer forfriskende øye behandling. Kamille er den mest anbefalte type te for øye behandling på grunn av sin anti-inflammatorisk egenskaper.

Sleep Position

Ett hjem middel er å endre posisjon der du sover. Du kan bidra til å forhindre ringer og poser fra forming ved å sove i en mer opphøyet posisjon. Prøve å sove med et par puter bak nakken og hodet for å heve dem. Høyde bidrar til å hindre overflødig væske fra å samle under øynene, noe som kan skape poser og sirkler.

Du bør også prøve å få minst åtte timer søvn hver natt. Ikke får nok søvn kan føre til mørke ringer og poser under øynene. Å få nok søvn bidrar til å gi øynene dine en mer uthvilt og frisk utseende.

Diett

Ditt kosthold kan spille en stor rolle i utviklingen av poser og mørke ringer. For mye natrium i kosten din er ikke bra for mange grunner, og det kan bidra til mørke ringer og poser under øynene. For mye natrium i kosten kan føre til væskeretensjon. Ifølge National Academy of Sciences Institute of Medicine, bør voksne forbruker mellom 1500 mg og 2400 mg natrium hver dag. I stedet er mange voksne forbruker mer enn det dobbelte.

Du kan redusere natrium inntaket ved å spise mer frisk frukt og grønnsaker. Ikke legg til bordsalt til maten eller bruke en salt erstatning. Og holde seg borte fra snack matvarer, for eksempel chips, brus, hermetisk mat og stekt mat.