Vekttap kan være vanskelig for noen mennesker og uansett hvor hardt de prøver, de bare ikke kan synes å gå ned i vekt. Urte kosttilskudd kan bidra til å stimulere kroppen og hjelpe deg å miste vekt. Mange av disse vekttap urte kosttilskudd også behandle betennelse.

Garcinia cambogia

The Diet Channel sier at Garcinia cambogia "er rik på et stoff som heter hydroxycitric syre, eller HCA, som antas å fremme vekttap ved å blokkere konvertering av sukker og stivelse til fett" og at det "... det er også tenkt å hjelpemiddel i å undertrykke appetitt ved å heve visse hjernen kjemikalier, for eksempel serotonin. " Dette bidrar også til kjemisk å behandle inflammasjon. Integrering Garcinia cambogia i kostholdet ditt på en jevnlig basis kan hjelpe deg å miste vekt. Denne urten er tilgjengelig på urte supplement butikker og krever ingen resept.

Cayenne

Cayenne er et annet anti-inflammatorisk urt som bidrar til å fremme vekttap. Den gjør dette ved å stimulere fordøyelsen. Natural Vekttap Web sier at det "... inneholder et stoff som heter capsaicin ..." som ikke bare stimulerer fordøyelsen, men som kan "... øke stoffskiftet og fettforbrenningen." Den beste måten å gå ned i vekt er ved å øke stoffskiftet. Når stoffskiftet er økt, er maten fordøyd raskere og energien fordeles mye mer effektivt. Ved hjelp av cayenne, sammen med mosjon og et balansert kosthold, kan bidra til å øke stoffskiftet og hjelpe deg å miste vekt.

Guarana

Guarana er en annen utmerket anti-inflammatorisk urt som bidrar til å stimulere vekttap. Guarana fungerer ved å undertrykke appetitten. Denne urten er funnet hovedsakelig i Brasil, med en av sine viktigste ingredienser, inkludert koffein. The Diet Channel Tates at "... guarana er et nervesystem stimulant som kan undertrykke appetitt og fremme vekttap" og at "Fem hundre til tusen milligram gir omtrent de samme koffein nivåer som to kopper kaffe per dag." De advarer om at mye mer enn det kan føre til nervøsitet og irritabilitet. Det stimulerer metabolismen mye på samme måte som koffein, slik at det må brukes med forsiktighet.