Digidexo.com

Dele insulinpenn

Komplikasjoner fra Insulinpenner

En insulinpenn er en bærbar og diskret måte å administrere insulin injeksjoner, men som alt medisinsk utstyr, de bærer en viss risiko. Heldigvis kan de fleste penn-relaterte komplikasjoner unngås ved å vedta noen grunnleggende sikkerhet og forebyggende praksis.

Hypoglykemi

Den vanligste komplikasjonen fra insulin penner er hypoglykemi, eller lavt blodsukker, som er resultatet av å bruke en penn for å injisere mer insulin enn det som var nødvendig, og / eller ikke spise hele mengden karbohydrater som ble forventet ved beregning av insulindosen. Sviktende å ringe riktig dosering på insulinpenn kan føre til levering av for mye eller for lite insulin.

Hyperglykemi

En insulinpenn med en lekk patron, en blokkert nål eller en feilkonfigurert oppringt kan resultere i mindre insulin administreres enn forventet, noe som resulterer i hyperglykemi (eller høyt blodsukker). Bytte til et annet insulinpenn eller en vanlig insulin nål hvis du opplever uforklarlige hyperglykemi og mistenker at din insulinpenn kan være defekt.

Allergiske Reaksjoner

Noen insulin penn brukere opplever allergiske reaksjoner på injeksjonsstedet, som varierer i alvorlighetsgrad fra en liten utslett til en livstruende situasjon.

Smitteoverføring fra Delte Needles

Aldri dele din insulinpenn med en annen person. Blodbårne sykdommer som AIDS kan overføres via insulinpenn nåler på samme måte som med andre typer nål. Risikoen kan øke med en insulinpenn, fordi de er konstruert for å brukes om igjen, mens de fleste insulinsprøyter er kastes etter en enkelt bruk.

Infeksjon

Insulin penner er designet med engangs, engangsnåler kombinert med en ferdigfylt insulinampullen. Bruk alltid en ny, steril nål til hver injeksjon og tørk av området med en spritserviett før injisering. Gjenbruk samme nål for flere injeksjoner øker sjansen for infeksjon.

Insulinpenn Instruksjoner

En insulinpenn er et alternativ til anvendelse av en engangssprøyte for å tilveiebringe nødvendige insulininjeksjoner til de med diabetes. Mens det er mange forskjellige typer og design av penner på markedet, fordeler inkluderer brukervennlighet, ferdigfylte patroner for kast penner, og re-usability for penner som har gjenbrukstips. De fleste penner kan brukes av små barn, derfor gjør dem til et godt alternativ for de av alle aldre.

Skrue I og Prime Needle

De fleste penner bære å skru i en nål på pennens spiss. Skru nålen i tett, er at den er sikker i pennen. Hvis det er nødvendig, prime pennen ved å holde den med nålen pekende opp. Sett pennen, noe som vil føre til at luftbobler til å stige. Deretter slipper noen få dråper av insulin inn i luften for å fjerne eventuelle luftbobler. Hvis ingenting kommer ut av nålen, kan nålen ikke være skrudd riktig eller pennen har kanskje ikke nok insulin i det.

Slipp Insulin og Velg injeksjonsstedet

Deretter slipper den ønskede mengde insulin enheter ved hjelp av pennen oppringings eller knott for å løsne den. Deretter velger du ditt injeksjonsstedet. Området bør være et område av legemet hvor det er et tynt lag av fett, slik som magen (men ikke den del nær den navle), lår, setet, eller fett på baksiden av armen. Du bør velge et injeksjonssted minst en finger lengde bort fra forrige injeksjonsstedet eller et annet område helt. Dette bidrar til å unngå irritasjon og infeksjon på grunn av insulin.

Sett inn og injisere

Når du har valgt din side, stikk nålen, og trykk på knappen for å frigjøre insulin. Du bør la nålen i minst fem sekunder for å sikre all insulin har blitt sluppet ut i kroppen. Deretter kan du sakte fjerne nålen og kast den i en beholder for skarpe gjenstander for å hindre smitte

La terapia delle lesioni della spalla

La terapia per le lesioni della spalla è di diminuire il dolore e aumentare la gamma di movimento in spalla. Aumentare la flessibilità della spalla vi aiuterà a tornare a svolgere le attività quotidiane in maniera confortevole. Coerenza e diligenza nel fare questi esercizi una parte della vostra routine quotidiana sono le chiavi del successo per riconquistare pieno uso della vostra spalla.

Esercizi isometrici

Fare un estensione spalla. In piedi con la schiena contro il muro, le braccia lungo i fianchi. Tenere i gomiti dritto come si spinge il braccio schiena contro il muro. Mantenete la posizione per alcuni secondi. Relax. Ripeti.

Eseguire una rotazione interna della spalla. Stare in un telaio della porta o in un angolo di un muro. Posizionare il braccio debole contro il muro dietro l'angolo. Piegare il gomito a 90 gradi. Spingere delicatamente il braccio contro il muro. Tenere premuto per 5 secondi, secondo l'American Academy of Orthopedic Surgeons, poi rilassatevi. Ripetete l'esercizio 10 volte un altro.

Fare un di adduzione spalla. Sedersi su una sedia azienda. Mettere un piccolo cuscino sotto il braccio debole, tenendolo contro il vostro corpo. Tirate il braccio superiore in contro il cuscino. Mantenete la posizione per 5 secondi. Relax. Ripeti. Fate questa sessione 3 volte al giorno.

Eseguire un abduzione della spalla. Sedetevi in ​​poltrona azienda. Spingere il braccio contro la parte posteriore di una poltrona o di altra sedia pesante. Mantenete la posizione per 5 secondi. Relax. Ripeti.

Esercizio Prone

Eseguire Esercizio di un Codman. Lie a faccia in giù su una superficie piana, ad esempio un divano o un letto, lasciando il braccio debole penda dal bordo. Secondo Nismat.org, rilassare la spalla, mano e del braccio. Come la scapola si rilassa, lascia lentamente cadere giù. Delicatamente e lentamente oscillare il braccio avanti e indietro. Utilizzare solo il braccio e muscoli della spalla, non i muscoli del collo. Altalena per 15 secondi per iniziare. Relax. Ripeti.

In piedi Esercizi

Fare un esercizio di walk-up. In piedi accanto a un muro. Secondo l'American Academy of Orthopedic Surgeons, mantenendo il gomito dritto come dolcemente e lentamente con le dita a "strisciare" il muro, per quanto possibile. Tenere. Ritorno alla posizione originale. Ripeti. Fare questo 3 volte al giorno. Questo esercizio può essere fatto utilizzando una porta al posto del muro.

Fare un pendolo in piedi. Come un esercizio che coinvolge terapia per lesioni della spalla, questa manovra si ha in piedi e aggrappandosi a una sedia ferma con il braccio noninjured. Piegarsi in avanti in vita. Per proteggere la schiena, Nismat.org consiglia di piegare le ginocchia. Rilassate il braccio debole e lasciarlo zoppicare. Mentre vi rilassate la scapola, si cadrà giù. Iniziare a oscillare delicatamente il braccio ferito mentre formando piccoli cerchi. Fate questo per circa 30 secondi. Tornare alla posizione eretta. Relax. Ripeti. Aumentare l'intensità come si guadagna il comfort.

Segni e sintomi di artrite della spina dorsale

Artrite della colonna vertebrale è una condizione che si sviluppa lentamente, ed i sintomi possono essere un inconveniente lieve in un primo momento. Col passare del tempo e la condizione non viene trattata, i sintomi diventeranno sempre peggiori e più evidente. E 'importante fare il test dal medico per l'artrite della spina dorsale, non appena si inizia a sentire uno qualsiasi di questi sintomi.

Rigidezza

Nel corso del tempo il paziente avverte rigidità nella spina dorsale che lentamente dissipare nel corso della giornata. La rigidità può verificarsi quando il paziente si alza dal letto la mattina, ed essere al suo peggio quando il paziente inizia a muoversi, all'inizio della giornata. La rigidità potrebbe verificarsi anche dopo che il paziente è passato attraverso l'attività fisica intensa. Il paziente può essere in grado di alleviare questi sintomi con il riposo, oppure può essere in grado di eseguire esercizi di stretching o impegnarsi in attività fisica leggera limitato che potrebbe causare il dolore a placarsi.

Sciatica

La sciatica è spesso usato come un sintomo di ben più gravi problemi alla colonna vertebrale, e l'artrite della colonna vertebrale è uno di quei problemi. Il paziente può iniziare a sperimentare un dolore acuto che sembra provenire bacino o glutei e corre giù una o entrambe le gambe. Questo dolore è il risultato di accumulo nel materiale osseo associati con l'artrite iniziando a premere sul nervo sciatico. Il paziente può anche cominciare a notare una debolezza o sensazione di formicolio alle gambe. Questa debolezza può apparire anche tra le braccia insieme con la sensazione di formicolio.

Dolore al collo

Se l'artrite inizia pizzicare i nervi un po 'più in alto nella colonna vertebrale, il paziente può iniziare a sperimentare la tenerezza e dolore nella zona del collo. Il dolore può essere realizzato quando la zona del collo è toccato, o si potrebbe iniziare quando la persona guarda verso l'alto, mentre in posizione seduta. Questo può anche essere accompagnato da un torpore nella base del collo.

Rettifica Bone

Come l'artrite sviluppa inizierà a creare escrescenze in eccesso sulle ossa della colonna vertebrale, chiamati speroni ossei. Uno dei segni rivelatori che questi speroni ossei stanno formando è un scricchiolio che può essere ascoltato, o una sensazione di osso contro osso, ogni volta che il paziente cerca di muovere la schiena. Il paziente inizia a trovare difficoltà a piegare la schiena a tutti, e si spostano da un lato all'altro diventa doloroso e scomodo a causa della rettifica di osso su osso con la creazione di speroni ossei.

Deformità

Un sintomo di artrite della colonna vertebrale che il medico sarebbe in grado di determinare è una deformità della colonna vertebrale. Questa potrebbe essere una deformazione causata dal speroni ossei creato dal artrite, o potrebbe essere l'artrite causando la colonna vertebrale per cominciare a curva, emulando i sintomi della scoliosi.

Quali sono i benefici della terapia di trattamento delle acque?

Trattamento di terapia dell'acqua, noto anche come idroterapia, terapia piscina o terapia acquatica, è stato utilizzato in programmi di allenamento della forza, aerobica e riabilitazione. Secondo la colonna vertebrale-health.com, galleggiabilità dell'acqua contrasta la gravità e aiuta a supporto del peso corporeo in modo controllato. L'acqua può diminuire lo stress, mentre il rafforzamento del corpo.

Ambiente più sano

La terapia L'acqua è più facile per il corpo di esercizi a terra. Secondo dummies.com, le persone che utilizzano la terapia acqua sperimentano un fattore stanchezza inferiori a quelli coinvolti in attività terrestri simili. Uno dei motivi è perché l'acqua offre una resistenza naturale a qualsiasi movimento fornendo una frizione dolce. Poiché l'acqua è da 12 a 14 volte più spesso rispetto all'aria, il risultato è un allenamento più vantaggioso. La resistenza naturale rende i movimenti a base d'acqua più consapevole e orientata ai risultati. Ciò si traduce in un aumento del tono muscolare, senza la possibilità aggiunta di ulteriori lesioni.

Adatto a tutti i livelli di fitness

Tute acqua tutti i livelli fisici. Trattamenti di terapia di acqua sono utili per le donne incinte, le persone con sclerosi muscolare, osteoporosi, altre malattie degenerative, disabili e / o persone portatori di handicap e persone di ogni età. Acqua terapia è utile per riabilitare da lesioni scheletriche e / o muscolari poiché diminuisce l'impatto porrà nelle articolazioni.

La terapia dell'acqua beneficia anche di fitness mentale. Può essere utilizzato per diminuire i livelli di stress, diminuire la depressione, aumentare la concentrazione, aumentare la messa a fuoco, migliorare la chiarezza e aumentare la consapevolezza di funzionamento.

Secondo exercisegoals.com, miglioramento del sonno è un altro vantaggio di trattamenti di terapia dell'acqua.

Dolore

Trattamenti di terapia dell'acqua possono alleviare dolori e dolori. Galleggiabilità L'acqua riduce lo sforzo congiunto e l'impatto, il che rende molto utile per chi soffre di problemi alla schiena, dolori articolari e altre lesioni muscolo-scheletriche. La galleggiabilità di acqua consente un aumento della gamma di movimento in quanto sostiene il corpo meglio di un mezzo terrestre sarebbe, afferma dummies.com. L'acqua viene abitualmente utilizzato come una forma di terapia fisica per la riabilitazione muscolo-scheletrico.

Sistema cardiovascolare

Trattamenti di terapia d'acqua come il nuoto e aerobica in acqua può aiutare a migliorare la circolazione e il flusso sanguigno muscolare, aumentare la capacità polmonare e rafforzare il cuore attraverso la pressione idrostatica, afferma l'American Heart Association e exercisegoals.com. È possibile ottenere un buon allenamento cardiovascolare senza lavorare un sudore. La naturale resistenza dell'acqua rende il cuore e polmoni lavorare di più, con conseguente migliore tono e l'efficienza operativa.

Preoccupazioni Peso

Trattamenti di terapia dell'acqua sono noti per aiutare le persone a perdere o mantenere il peso, afferma exercisegoals.com. Poiché l'acqua offre una resistenza naturale e la galleggiabilità, più calorie possono essere bruciate che in esercitazioni terrestri simili. Intensità di allenamento può essere regolata, con conseguente più di masterizzazione calorico.

Segni e sintomi della malattia di Paget

La malattia di Paget è una condizione che interrompe il normale ciclo di abbattere materiale osseo vecchio e la costruzione di nuovo tessuto osseo. Se la condizione non viene curata, le ossa colpite si ingrossano e fragili. Nel corso del tempo, le ossa possono deformarsi. E 'più comune nelle persone anziane, ma ha la capacità di colpire a qualsiasi età.

Sintomi Bone

La malattia di Paget è più comunemente sentito nelle ossa, e l'esperienza di ogni persona sarà diverso. Il sintomo più comune è un dolore nelle ossa che possono a volte essere costante e profonda. Alcune persone trovano i loro casi più gravi di dolore si verificano durante la notte, ed è possibile che il dolore sia così grave che possa svegliare la gente da un sonno profondo. Le ossa che sono più comunemente colpite dalla malattia di Paget sono la colonna vertebrale, le anche, il cranio e la clavicola.

I sintomi sensoriali

Alcuni dei sintomi sensoriali più comuni della malattia di Paget sono mal di testa cronici e dolorosi. Questi mal di testa possono essere accompagnati da visione offuscata, perdita della visione, o forse una perdita di udito pure.

Sintomi Nerve

Uno dei sintomi della malattia di Paget delle ossa sono ingranditi. Quando le ossa della colonna vertebrale ingrandire, essi cominciano a mettere pressione sui nervi che li circonda. La posizione esatta del dolore dipende da quale osso sta allargando nella colonna vertebrale. Si potrebbe sperimentare dolore che si irradia verso il basso di una o entrambe le gambe, che è il dolore che viene generata da un nervo sciatico schiacciato. Si potrebbe cominciare a sperimentare una sensazione di formicolio in nessuna delle vostre estremità, e questo potrebbe essere seguito da un intorpidimento e perdita dell'uso degli arti, se la condizione non viene trattata.

Artrite

Poiché la malattia di Paget può causare la crescita eccessiva delle ossa, la massa ossea in più a volte può mettere maggiore pressione sui legamenti e muscoli delle articolazioni. Ciò può causare attacchi dolorosi di artrite a comparire in una qualsiasi delle zone colpite, e questo è significato da un doloroso gonfiore o rigidità delle articolazioni.

Considerazioni

Morbo di Paget può creare sintomi dolorosi e anche pericolose, quali l'ampliamento della colonna vertebrale o l'allargamento del cranio. Ma è importante notare che la malattia di Paget non si diffonde da un osso all'altro. Qualunque ossa colpisce inizialmente sono le uniche ossa che interesserà. Ecco perché è importante fare il test per la malattia di Paget, non appena uno qualsiasi dei sintomi iniziano a mostrare per fermare la condizione prima che causi danni gravi.

Deler av høyfrekvente Jet Ventilatorer

Deler av høyfrekvente Jet Ventilatorer


Høyfrekvente stråleventilasjon benytter en type mekanisk ventilator som gir en stråle gasspuls til luftveiene via en liten-lumenkateter innenfor endotrakealt rør, som er plassert i pasientens luftveier. Åndedrag er gitt ved en hastighet på mellom 100 og 200 pulser pr minutt. Den høyfrekvente oscillator er også en type høyfrekvent ventilator, hvilke sykluser med en hastighet på 60 til 3000 ganger i minuttet. Begge disse vifter gi høy frekvens ventilasjon.

Definisjon

Høyfrekvente jet ventilasjon benytter betydelig høyere luftveiene priser i tandem med lavere enn normalt tidalvolum. En normal respirasjonsfrekvens for en voksen er 12 til 15 pust per minutt og en normal spontan tidevolum er 7 til 9 milliliter per kilogram (ml / kg) av ideell kroppsvekt. Din tidevolum refererer til volumet av luft du tar inn i lungene dine med hver normal pust.

Process

Den operative prinsippet bak høyfrekvente jet ventilasjon (HFJV) er levering av korte åndedrag eller pulseringer under press gjennom en liten lumen tube til høye rater. Luftveiene er midlertidig satt under trykk med enten 100 prosent oksygen eller en blanding av luft og oksygen, ved omtrent 60 til 110 pust per minutt. Negativene for HFJV inkluderer det faktum at korte inspiratoriske tider og høye priser kan hindre pasienten fra å motta tilstrekkelig tidalvolum. HFJV gir luft nok tid til å gå inn i lungene, men noen ganger ikke nok tid til å gå ut av lungene som resulterer i air trapping. Begge disse problemer kan forårsake lungeskade.

HFJV Device

Deler av en høyfrekvent stråle ventilator omfatter mekanisk ventilator, som er koblet til en strømforsyning, og en gasskilde. Ventilatoren har en pneumatisk ventilenhet, som består av en innåndings linje som er koblet til en 14 til 18-gauge kanyle funnet i jet-enheten. Ytterligere oksygen kan føres inn i denne linje fra gasskilden. Enheten har også en ekspiratorisk linje, som gir mulighet for aktiv eller passiv utløp og en luftfukting system for å hindre luftveiene tørker ut. Hele denne enhet kan kobles til et endotrakealt rør som er plassert i pasientens luftveier.

Typer

Typer av høyfrekvente ventilatorer omfatter høyfrekvente positivt trykk ventilator (HFPPVZ), høy-frekvens-jet ventilator (HFJV), en høy-frekvensstrøm oppbrytende (HFFI) eller en høyfrekvent oscillasjon ventilator (HFOV). Alle disse vifter gi høy frekvens ventilasjon. Eksempler inkluderer Livet Pulse HFJV designet for spedbarn ventilasjon, som gir passiv utpust for å minimere lungeskade; Infrasonics 'Puritan Bennett Infant Stjerne ventilator, som først og fremst støtter trykkstyrt ventilasjon, men kan også støtte høyfrekvente ventilasjon, og Sensormedics 3100B HFOV.

Deler av et spedbarn Inkubator

Deler av et spedbarn Inkubator


Infant inkubatorer brukes til å overvåke, behandle og beskytte nyfødte og for tidlig fødte barn. De er ofte forskjellen mellom liv og død for noen babyer og premature nyfødte. Hver del av en inkubator har en viktig jobb, og gjennom årene teknologien har forbedret måten de opererer. I dag er de en nødvendighet i pediatrisk livredning. Inkubatorer brukes svært ofte for spedbarn som ikke kan overleve på egenhånd på grunn av uutviklede lunger og andre vitale organer.

Fan

Viften brukes til desinfeksjon og gassing.

Heater

Varmeapparatet er justerbar og bidrar til å opprettholde et spedbarn kjernekroppstemperatur. Temperaturen alltid overvåkes gjennom en temperaturregulator. Når det er satt, varmeapparatet regulerer seg selv på samme måte som en termostat gjør på et hjem oppvarming enhet.

Luft diffusorer

Luft diffusorer fordeler luft jevnt for å sikre lik temperatur i hele inkubatoren. Dette hindrer mellomrom av kald eller dårlig luft.

Canopy

Kalesjen er en klar, akryl dekker som beskytter barnet fra omverdenen og skadelige bakterier som kan infisere barnet. Det gjør også den perfekte varme og oksygenrikt miljø for en baby som er lik en mors liv.

Filtre

Filtre renser luften før den trekkes inn i kuvøsen, hindrer skadelige partikler fra å komme inn inkubatoren og muligens infisere spedbarnets lungene.

Hygrometer

Denne delen av inkubatoren måler mengden av fuktighet inne i inkubatoren. Det er også ansvarlig for å puste varm og fuktig luft inn i barnets lunger gjennom endotrakealtuber som går fra barnets nesebor inn i lungene. Denne enheten gir komfort og støtte for en barnets lunger å fullt utvikle.

Viker

Viker tillate administrasjon av oksygen, medisiner og IV væsker.

Port Holes

Porten hull tillate sykepleiere og vaktmestere til å håndtere barnet uten å forurense barnets miljø. Porthull er hull forseglet med gummihansker som du må sette hendene inn for har begrenset og forurensning-fri tilgang til innsiden av inkubatoren.

Åndedretts Tubing (Mekanisk Respirator)

Disse rør er vanligvis endotrakeal (innført gjennom neseboret for tilgang til lungene), og er en måte å tilveiebringe kunstig oksygenering til et spedbarn.

Merkede Deler av en bendelorm

Bendelorm, eller cestoder, er flat, bånd-lignende parasitter som er mest kjøpt av inntak av kokt eller rå svinekjøtt, biff eller fisk. Avhengig av art, de kan variere i lengde fra noen få centimeter til opp til 45 fot. Den voksne bendelorm er delt inn i flere seksjoner, hver med en annen funksjon.

Scolex

Den scolex er i fremre del av bendelorm. Det kan betraktes som leder av bendelorm. Den scolex er utstyrt med suckers for vedlegg til tarmen hos dyr eller menneske vert.

Rostellum

Kronen på scolex kalles rostellum. Den rostellum kan være væpnet (med hooklets) eller ubevæpnet (blottet for hooklets). De hooklets brukes også for feste til verten.

Strobila

Den strobila er en tape-lignende kjede av progressivt utviklings segmenter som kalles proglottids. Skille scolex fra strobila er halsen.

Proglottids

Flertallet av bendelorm består av proglottids. Noen arter av bendelorm kan ha opptil 3000 proglottids med massiv egg potensial. De utvikler seg gradvis, umoden til å modne til drektige fra halsen. Hver moden proglottid har sin egen mannlige og kvinnelige kjønnsorganer og livmor grener som er fullpakket med ova (egg) når moden.

Cuticle

Skjellaget er en homogen, elastisk dekker for bendelorm. Det er kontinuerlig fra ett segment til et annet. Bendelorm absorberer mat og næringsstoffer fra sin vert gjennom hårstråene.

Kan du få Hepatitt C fra å dele en skje eller halm?

Kan du få Hepatitt C fra å dele en skje eller halm?


Hepatitt C-virus, også referert til som HCV, er en blodbårne virus som over tid skader på leveren. HCV kan forbli uoppdaget i legemet for så lenge som 20 år. Dette øker risikoen for overføring som mange er uvitende om at de er smittet. Dele en skje eller halm med en infisert person, spesielt for bruk av narkotika, er en måte å fange hepatitt C.

Transmission

Infeksjon med hepatitt C skjer gjennom kontakt med infisert blod. Helsearbeidere er i faresonen gjennom nålestikk hendelser. Usikre tatoverings praksis er en annen kilde til smitte. Den vanligste metoden for overføring er gjennom deling legemiddeltilbehør.

Dele legemiddelutstyr

Sprøytemisbrukere er på en høy risiko for HCV-infeksjon. Dele skjeer og sprøyter er en vanlig rute for overføring. Ifølge NAM, en HIV-informasjon organisasjon, er det også kjent at deling sugerør å fnyse narkotika er en annen metode for å fange viruset, som kokainbrukere kan ha blødning nesegangene.

Husholdningenes Transmission

Overføring av viruset kan skje hjemme, men er sjelden. Dele barberblad, tannbørster og andre personlige grooming hjelpemidler kan føre til infeksjon og bør unngås. Unngå blod kontakt, for eksempel rensing av sår, hvis du har kutt på hendene, da dette er en rute for infeksjon. Dele skjeer for å spise og drikke sugerør er ikke en metode for overføring.

Deler av immunsystemet

Den menneskelige immunsystem er en kompleks kombinasjon av organer, celler og fysiologiske responser som arbeider sammen for å holde organer fri fra sykdom, bakterier og smitte. Når immunsystemet eller noen av dets deler er kompromittert på grunn av en eksisterende infeksjon eller fødsel defekt, kan en person lider av økt sykdommer eller bli utsatt for indre corruptions slik som kreft eller andre ondartede vekster.

Hvite blodlegemer

De minste deler av immunsystemet er de utallige typer hvite blodceller som er ansvarlig for å rive skadelige bakterier, virus og kreftceller. T-celler tjene som både ledere og infeksjons mordere. De er ansvarlige for å aktivere og kommunisere med andre typer hvite blodceller før ødelegge ondartede celler som parasitter og svulster. Naturlige drepeceller direkte angripe virus celler og kreftceller, som for eksempel lymfom, melanom og herpes. De arbeider alene uten å kommunisere med andre deler av immunsystemet. B-celler arbeide for å produsere antistoffer som fester seg til fremmede celler som et tegn til natural killer celler og T-celler til å angripe og ødelegge.

Bone Marrow

Et vesentlig aspekt av immunsystemet - og opphavet til alle typer immunsystem celler - er rød benmarg. Benmarg er en bestemt type vev som vokser i de tomme sentre for bein. Dette vevet anvender prosessen med hematopoiesis å manipulere sin egen stamceller i B-celler og naturlige dreperceller, så vel som grunn stykker av andre immunceller som T-celler. Når de er opprettet, disse cellene vandrer ut av marg vev og sirkulere gjennom blodstrømmen til infeksjon nettsteder, andre kjertler eller rundt kroppen som generelle patrulje enheter.

Thymuskjertelen

Grunnlaget for T-celler som produseres i benmargen, kalt thymocytter, la vevet og reise til thymus kjertel for ferdigstillelse. Thymus er en liten kjertel som ligger i nærheten av lungene i overkroppen. Thymocytter fullføre sin modning i thymus gjennom prosessen med thymisk utdanning, der hver celle er utviklet og undersøkt for maksimal effektivitet. Celler som ikke er sterk nok til å gi immun støtte blir ødelagt, og absorberes av thymus, mens de med hell modnede cellene skilles ut fra tilslutningen inn i blodstrømmen.

Spleen

Milten, som er plassert på venstre side av abdomen like under lungen, er et blodfilter som arbeider for å fjerne maligne celler fra blodstrømmen. Å bistå i denne funksjonen, holder den en betydelig lager av B-celler, T-celler og naturlige drepeceller å bidra til å eliminere eventuelle forurensninger som er fanget. Milten bistår også i immunforsvaret ved å holde en butikk av røde blodceller og blodplater som kan settes inn som støtte for de immunceller i tilfelle en infeksjon eller såret.

Lymfeknuter

Lymfeknuter, som finnes i hele kroppen, har også en integrert del av immunsystemet som filter vevsvæsken i bakterieceller, tumorceller og viruspartikler. Som milten, lymfeknuter er fulle av de forskjellige typer av hvite blodceller som rengjør lymfevæsken før det sendes til ulike områder av kroppen. Lymfeknuter er plassert i hodet, nakke, armer, ben, mage og genital område av menneskekroppen og er koblet gjennom et nettverk av afferente lymfekar. I tilfelle av en infeksjon, kan de hvite blodlegemer bruke disse lymfekar til raskt å kommunisere med andre deler av immunsystemet.

Hvordan komme vekttap med en del kontroll kosthold

Hvordan komme vekttap med en del kontroll kosthold


Nøkkelen til et vekttap diett er riktig del kontroll. For å kontrollere deler bør du følge disse enkle retningslinjene.

Hvordan komme vekttap med en del kontroll kosthold

•  Lag en knyttneve å kontrollere deler av pasta, ris og grønnsaker. Du vil miste vekt raskere hvis du vet hvordan du skal beregne porsjoner. Noe større enn dette ikke kommer til å hjelpe deg å nå dine vekttap mål.

Åpne hånden og utvide fingrene. Dette er den riktige del størrelsen på et stykke kyllingbryst. Kjøtt spist til middag bør være denne størrelsen hvis du følger et vekttap plan.

Form hånden inn i en litt cupped form. Dette er den del størrelsen av en porsjon av nøtter. Nøtter er en rask sunn snack når du prøver å gå ned i vekt effektivt.

Følg disse retningslinjene, og du vil være i stand til å gå ned i vekt ved hjelp av en del kontroll kosthold. Å miste vekt effektivt har mye å gjøre med porsjonene. Alle vekttap verktøyene du trenger er rett her.

Hvordan bli kvitt fett som henger over nedre del av magen

Hvis det er ett sted på kroppen at flere mennesker ønsker å tone opp enn noen annen, det er den nedre del av magen. Fett akkumuleres og henger over nedre del av magen på grunn av mangel på mosjon og dårlig kosthold. Mens mageøvelser vil gjøre mye for å styrke musklene under fettet, vil du aldri se de musklene mindre du redusere den totale fettinnholdet i kroppen din. Til tross for alle de kjepphest dietter og dyre treningsapparater på markedet i disse dager, den tradisjonelle metoden for å spise et sunt kosthold og trener fortsatt jevnlig den mest effektive måten å gå ned i vekt, i magen og overalt ellers.

Hvordan bli kvitt fett som henger over nedre del av magen

Hva du skal gjøre

•  Velg matvarer med omhu for å redusere kaloriinntaket og øke mengden av næringsstoffer kroppen din tar inn. Spis mye hele korn, magre proteiner, frukt, grønnsaker og andre sunne matvarer. Målet ditt er å forbrenne mer kalorier enn du forbruker og samtidig beholde en sunn balanse av fiber, kalsium, jern og andre viktige næringsstoffer.

Unngå junk food og usunn sentralstimulerende midler. Mens det er greit å nyte en øl, kan av brus eller pose chips på anledningen, bør disse være strengt "noen ganger mat." Matvarer med høyt sukker-og fettinnhold bør tas ut av ditt vanlige kosthold hvis du prøver å gå ned i vekt og eliminere lavere magefett. Reduser inntak av koffein, fordi det bare øker din energi i korte støt og ikke gir deg de næringsstoffene kroppen din trenger.

Utvikle en konsekvent treningsprogram. Vekt trening er bra, men hvis du egentlig bare å prøve å gå ned i vekt, bør du fokusere på kardiovaskulær trening. Turgåing, jogging, svømming, sykling, inline skating, turgåing og andre fritidsaktiviteter er alle lett gode steder å starte. Du vet du jobber hardt nok hvis pulsen øker og du svetter mye.

•  Vurder å gjøre grunnleggende mageøvelser. Fokuserer ikke bare på nedre del av magen, men på alle musklene i denne regionen. En balansert diett av crunches, sit ups og ben heiser vil hjelpe trene disse musklene slik at når du mister fett, vil magemusklene ser tonet og muskuløs. Husk at mageøvelser alene er ingen erstatning for vanlig kosthold og mosjon.

Hint

  • Drikk rikelig med vann. Leger anbefaler åtte glass om dagen for å holde systemet rent og fri for giftstoffer som gjør miste vekt vanskeligere.
  • Ikke kutt ut enkelte matvaregrupper, som fett eller sukker, helt i din innsats for å miste magefett. Selv disse er avgjørende for å opprettholde en sunn kropp, men de bør inntas i moderate mengder.

Hvordan bli kvitt min nedre del av magen Fat

Den nedre del av magen er en av de vanligste områdene av kroppen som folk ønsker å slanke seg. Lean, solide magemuskler er et tegn på god helse og en person som spiser et godt kosthold og øvelser regelmessig. Det er en veldig vanlig misforståelse at en person kan eliminere kroppsfett i ett spesielt område av kroppen, en idé kjent som "spot reduksjon." Men, for å bli kvitt nedre del av magen fett, må du redusere mengden av fett i hele kroppen. Dette er ingen lett oppgave, og krever konsistens og disiplin. Med andre ord, må du endre kostvaner og livsstil hvis du vil ha de hardt, sexy abs.

Hvordan bli kvitt min nedre del av magen Fat

Hvordan bli kvitt min nedre del av magen Fat

•  Begynn å spise et sunnere kosthold som inneholder rikelig deler av hele korn, magre proteiner, frukt og grønnsaker. Kutt ut junk food, spesielt stekt mat, brus og andre høy-kalori snacks med høyt sukker-og fettinnhold. Øl er også en stor bidragsyter til kroppsfett og virkelig samler seg rundt magen. Drikke åtte glass vann om dagen for å hjelpe kroppen din skylle ut giftstoffer og fungere skikkelig.

Start får regelmessig aerob trening. Du trenger ikke å gå ut og kjøpe en $ 2000 øvelse maskin eller bli med noen posh gym. Alt du trenger å gjøre er å gå en rask tur, ta en sykkeltur, gå for en joggetur, eller gjøre noen inline skating. Noe der pulsen går opp litt og dine pusteøkninger er helt greit så lenge du spiser riktig. Husk: Hvis du ønsker å bli kvitt magen fett, må du senke fettinnholdet i hele kroppen.

Øvelse nederste magemusklene et par ganger i uken. Du burde virkelig trene alle musklene, men hvis du vil ha en six-pack, er du nødt til å være spesielt oppmerksom på denne muskelgruppen. Igjen, er det ikke nødvendig med fancy utstyr. Old-school sit-ups, crunches og leg heiser er akkurat det du trenger for å tone disse magemuskler.

Hint

  • Sørg for at du får nok søvn hver natt. Kroppen trenger nok søvn for å forbrenne og prosess energi effektivt. Mosjon, spise riktig, og unngå koffein vil hjelpe deg å sove.
  • Aldri sulte deg selv, overstadig spise, eller eliminere visse matvaregrupper. Du kan gjøre alvorlige langsiktige skader på kroppen din, og det er rett og slett ikke verdt det.

Hva er Deler av en blodtrykksmansjett?

En blodtrykksmansjett brukes med en aneroid skjerm eller en digital skjerm for å fastslå blodtrykket opplesninger som en del av en medisinsk undersøkelse eller til å overvåke blodtrykk som en del av en hjemme helsetjenester regime. Mansjetten krever et middel for inflasjon og deflasjon, en måler for avlesninger og et stetoskop.

Cuff

Den oppblåsbare mansjett er to lag og er laget av gummi og nylon. Det brytes rundt armen og er sikkert holdt på plass av en borrelås.

Inflasjon

Ved bruk av en aneroid-skjerm, er oppblåsning av mansjetten utføres manuelt ved å klemme en bulb ved enden av en gummislange festet til mansjetten. Digitale skjermer tilbyr også muligheten for manuell oppblåsing eller automatisk inflasjon ved å trykke på en knapp.

Deflasjon

Aneroid skjermer bruke manuelle ventiler som må løsnes for gradvis å justere trykket i mansjetten for å oppnå en blodtrykksmåling og for å tømme mansjetten. Digitale skjermer automatisk justere mansjettrykket og tømme mansjetten med å trykke på en knapp.

Målere

Det er to typer av målere. En aneroid måler bruker en nummerert dial for indikerer systolisk og diastolisk trykk tall. En digital måler indikerer trykket tallene på en LCD-skjerm.

Stetoskop

Med en aneroid skjerm, er et stetoskop som kreves for å lytte etter lyden av hjerteslag for å få en blodtrykksmåling. Med digitale skjermer er det ingen grunn til å lytte etter hjerteslag fordi de bruker en innebygd stetoskop som automatisk plukker opp lyden og registrerer dem.

Deler av en Digital Blood Pressure Monitor

Deler av en Digital Blood Pressure Monitor


Den digitale blodtrykksmåleren har flere deler, inkludert skjermenheten, mansjetten og luftslangen. Et individ vil trolig kjøpe en digital blodtrykksmåler fordi hans lege har diagnostisert ham med høyt blodtrykk.

The Unit

Hovedenheten viser den digitale informasjonen. Det har også en innstilling knappen for dato og klokkeslett. Det har av og på knapp; Denne knappen brukes for å starte målingen også. Enheten har en bruker-ID-knapp, hvis du er i stand til å bruke den til mer enn én person. Mesteparten av tiden, kan enheten bare brukes for to personer. Minne knappen er nyttig for å gå tilbake og spore blodtrykket over en viss tidsperiode.

Lens Display

Enheten displayet viser systoliske blodtrykk, som er den øverste rekke; den nederste rekke viser diastolisk blodtrykk. Din lege vil gi et mål mål for deg på begge disse målingene, som folks mål kan variere. Displayet viser pulsen også. De fleste digitale enheter viser dato / klokkeslett og et minne symbol, og gi et symbol for uregelmessig hjerterytme. Hvis en uregelmessig hjerterytme viser, rapportere dette til legen din så snart som mulig.

Air Tube og Plug

Komponentene har også luftplugg og luftrøret. Luften Pluggen må settes inn i enheten til "luft opp" blodtrykksmansjett. Denne luftrøret og plug er laget av en svart eller grå holdbar stykke gummi slangen. Luftrøret er forbundet med luft trykkmansjetten.

Blodtrykksmansjett

Den mansjetten er den del som gjør at selve målingen av blodtrykket. Mansjetten har piler som viser hvordan det skal justeres til armen. Mansjetten har også borrelås for å stramme den til armen. Det må ikke strammes for stramt, fordi det kan føre til en misread på enheten. Disse målingene er vist på den digitale enheten.

Andre komponenter

De fleste enhetene har også en AC-adapter og sikkerhetskopiere batterier, som holder den lagrede informasjon fra å bli tapt.

Hvordan bli kvitt av øvre del av magen Fat

Hvordan bli kvitt av øvre del av magen Fat


Å ha overflødig mage fett øker risikoen for å få visse typer kreft, diabetes, hjertesykdom, hjerneslag og høyt blodtrykk, ifølge Dr. Marilyn Glenville nettside. For å redusere øverst i magen fett, er det målrettede øvelser du kan gjøre. Men målrettede øvelser alene ikke kommer til å bli kvitt magen fett. Du må begynne å spise riktig og gjøre en kombinasjon av øvelser for å få ønsket resultat.

Hvordan bli kvitt av øvre del av magen Fat

Ban eller redusere stress fra livet ditt. Økte nivåer Stress Release stresshormonet kortisol, som er forbundet med magen fett. Pust dypt under stressende tider, delegere ansvar hvis nødvendig, og praksis yoga eller meditasjon.

Drikk vann hele dagen for å fremme fordøyelsen helse, unngå oppblåsthet, transportere næringsstoffer, skylle systemet og holde deg hydrert.

gi kroppen din med konstant ernæring for å hindre den fra craving resultat sabotere matvarer. Spise fem på seks små måltider per dag ved å spise hver tredje time. Forberede små måltider på forhånd ved hjelp av fiberrike og hele korn komplekse karbohydrater, umettet fett som rå nøtter og olivenolje og magre proteiner, inkludert fisk og kalkun.

Utfør kardiovaskulær trening tre dager i uken i 30 minutter hver dag. Heve pulsen å aktivere stoffskiftet og brenne fett over hele kroppen, inkludert i mageregionen. Kardiovaskulær trening omfatter løping, svømming og sykling.

Tren med vekter for å tone hele kroppen og for å hindre maten fra å slå til fett. Bygge muskelmasse gjør at kroppen din til å holde brenne fett selv under hvileperioder. Trene med vekter tre dager i uken og innlemme en hviledag etter hver trening slik at musklene kan reparere seg selv.

Gjør mageøvelser så du har en stram og tonet mage som vises etter fett laget er borte. Målrette den øvre del av magen med to til tre sett av crunches. Ligg på gulvet på ryggen, med knærne bøyd og hendene bak hodet for støtte. Bruk dine øvre magemusklene til å løfte bare skulderbladene opp fra gulvet. Pust ut på treningen og senk deg sakte. Gjenta crunches 10 til 15 ganger per sett som din kondisjon tillater.

Utfør to til tre sett av musling-shell crunches for en ekstra utfordring og å målrette de øvre magemusklene fra motstående sider. Gjør en standard knase, men i stedet for bare å heve skulderbladene, også bringe knærne mot brystet. Pust ut på treningen og dytt begge skulderbladene og ben tilbake til startposisjon. Gjør 10 til 15 repetisjoner per sett som din kondisjon tillater.

Gi kroppen åtte timers hvile om natten for å gjenopprette seg selv og gi deg ny energi.

Hvordan bli kvitt fettet i øvre del av ryggen

Hvordan bli kvitt fettet i øvre del av ryggen


Øvre rygg fett kan føre til stygge buler og rygger langs en kvinnes bra linje. Menn liker å redusere rygg fett for å fremheve sin latissimus dorsi muskel, også kjent som lats eller vinger. Spot reduksjon, eller å bli kvitt fett på ett bestemt område av kroppen din, er ikke mulig. Truestarhealth.com sier at bare trener en kroppsdel ​​i håp om å redusere lokal fett er urealistisk. Du må trene hele kroppen, slik at du reduserer samlede kroppsfett, inkludert fett i dine problemområder.

Hvordan bli kvitt fettet i øvre del av ryggen

•  Bytt ut tre standard måltider på dagen med fem-for seks mindre, sunnere måltider. Konsumere et måltid hver tredje time, slik at stoffskiftet hele tiden må jobbe for å behandle mat. Hyppig spising holder cravings og sult i sjakk.

Spis sunn mat og bli kvitt noen behandlet, stekt, sukkerholdig eller fetende mat. Gjør magre proteiner, komplekse karbohydrater, fiber og umettet fett hovedinnholdet i kostholdet ditt. Spis matvarer som grønnsaker, frukt, kylling, kalkun, hel-hvete brød, olivenolje, rå nøtter, brun ris, bønner og belgfrukter. Unngå kalorier fra alkohol og blir til vann din viktigste drikke av valget, ettersom det holder fordøyelsen sunt, spyler ut giftstoffer, hindrer oppblåsthet og fyller deg opp.

Utfør kardiovaskulær trening for å øke metabolske brenne. Gå, jogge, sykle, svømme eller trene på en trapp-klatring eller elliptisk maskin. Hold kjedsomhet i sjakk ved å inkludere ulike typer trening som aerobic klasser eller trening DVDer. Trening tre dager i uken i opp til 45 minutter per dag.

Legg styrke øvelser til treningen. Styrketrening bryter ned musklene til å reparere og restaurere dem, og bruker opp mye energi. Din hviler metabolic rate vil øke, noe som resulterer i fettforbrenning. Trene alle deler av kroppen din annenhver dag, slik at musklene har god tid til å gjenopprette seg i mellom treningsøktene.

Target øvre del av ryggen med toning øvelser slik at når fettet er redusert, vil stram, tonet muskel vise. Følgende øvelser målrette musklene i ryggen.

Bent-over rader: Plasser din høyre kne og høyre hånd på en benk slik at du er i en bøyd-over posisjon. Hold en manual i din strukket venstre arm med håndflaten vendt innover. Pust inn og trekk dumbbell mot din brystkasse, bringe din venstre overarm parallelt med gulvet. Pust ut på treningen og senke dumbbell tilbake til startposisjon. Gjenta øvelsen og fullføre så mange reps som din kondisjon gjør før du slår armene.

Utfør omvendt fly øvelsen med manualer. Sitt på gulvet med knærne bøyd og len overkroppen frem slik at ryggen er litt bøyd. Hold en manual i hver hånd og strekke armene ut til sidene. Innhalere som du løfter armene parallelt med gulvet slik at albuene og skuldrene er i samme høyde. Pust ut og senk vektene tilbake til startposisjon. Gjenta så mange sett og repetisjoner som din kondisjon tillater.

Få nok søvn om natten slik at du har tilstrekkelig energi til neste treningsøkt, og vil ikke føle seg trøtt. Sleepfoundation.org anbefaler hvor som helst 7-9 timer per natt.

Hvordan beregner jeg BMI ved å dele vekt i pounds?

Hvordan beregner jeg BMI ved å dele vekt i pounds?


BMI står for kroppsmasseindeks, som er en enkel beregning benyttes for å estimere kroppsfett hos en person basert på deres vekt og høyde. BMI beregninger kan varsle om mulige vekt problemer for folk hvis vekten er uforholdsmessig høy eller lav for sin høyde. BMI finner utbredt bruk på grunn av enkel beregning og billig pris. Du kan regne ut din BMI ved hjelp av høyden din i inches og vekt i pounds.

Hvordan beregner jeg BMI ved å dele vekt i pounds?

•  Bruk et målebånd for å måle høyden din i inches. Tråkk på et bad skala for å bestemme vekten din i pounds.

Multipliser høyden din i inches med samme tall. For eksempel, hvis du er 72 inches høy, ville du ganger 72 med 72, til sammen 5184.

Del din vekt i pounds av den totale fra trinn 2. For eksempel, hvis du veie 180 pounds, ville du dele 180 av 5184 for å få 0,0347222.

Multipliser resultatet fra trinn 3 med 703 ​​for å beregne din BMI. Avslutte eksempel, ville du multiplisere 0.0347222 av 703 for å fastslå at din BMI er ca 24.41.

Deler av en Pacemaker

En kunstig pacemaker er en liten batteridrevet enhet som brukes til å erstatte en defekt "naturlig" pacemaker. Noen pacemakere er permanent (intern), mens andre er midlertidige (ekstern). Ifølge American Heart Association (AHA), kunstige pacemakere bruke batterier for å overføre elektriske impulser til hjertet for å hjelpe det pumpe som det skal. En kunstig pacemaker kan hjelpe noen med en unormal hjerterytme nyte en mer aktiv livsstil.

Betraktninger

Hjertets naturlige pacemaker kalles en sinoatrial (SA) node eller sinusknuten. Den sinoatrial er en liten samling av unike celler som sitter i øvre kammer i hjertet. Den produserer elektriske impulser som gjør ditt hjerte slå. Hvis den naturlige pacemakeren blir dysfunksjonell hjerterytme kan bli uregelmessig, for rask eller for sakte. I tillegg kan rytme problemer utvikle seg på grunn av en blokkering i hjertets elektriske trasé.

Etterspørsels Pacemakere

AHA sier at de fleste pacemakere er etterspørsel pacemakere. De har en sensing modus som slår signal av når hjerteslagene er over et visst nivå. Når din hjerterytme blir svak etterspørsel pacemakeren slår seg automatisk på igjen og er tillatt å fyre elektriske signaler.

Deler av en Pacemaker

De to delene av en kunstig pacemaker er generatoren og ledninger (ledninger). Den lille batteridrevne generator produserer elektriske impulser som vekker hjertet og føre til at det å slå. I en intern pacemaker generatoren er satt under huden din gjennom et lite innsnitt. Den er koblet til hjertet med minutt ledninger som er implantert med generatoren. De elektriske impulsene går gjennom disse ledningene til ditt hjerte. De er tidsbestemt til å gå av med vanlig frekvens akkurat som hjertet ditt naturlige pacemaker ville hvis det var fungerer normalt.

Nyere funksjoner

Ifølge den nasjonale hjerte lunge og blod Institute (NHLBI) nyere pacemakere er utviklet for å overvåke og registrere ditt hjertets elektriske aktivitet og rytmen av ditt hjerteslag. Teknologisk avanserte pacemakere kan sjekke blodtemperatur, pustefrekvens, og andre faktorer og endre hjerterytmen basert på endringer i aktiviteten.

Beskyttende egenskaper

Pacemakere har innebygde funksjoner som beskytter mot de fleste typer forstyrrelser som kan være forårsaket av andre elektriske apparater. Vanlige husholdningsapparater som mikrobølgeovner, TV-apparater, radioer, støvsugere og hårføner vil ikke ha noen innvirkning på pacemakeren.

Hvis du mener noe er i konflikt med kunstig pacemaker, slå av enheten, hvis mulig, eller bare bevege seg bort fra forstyrrelseskilden. Forstyrrelser vil ikke skape noen permanent skade på pacemakeren.