Den enkleste måten å unngå solbrenthet er å unngå solen. Men når solkremer ikke gjør jobben, og du - eller barna - være ute for lenge, solbrenthet er en smertefull påminnelse om at du bør være mer forsiktig neste gang. Solbrenthet er faktisk en type stråling brenne, ultrafiolette stråler fra solen som trenger inn under overflaten av huden og kan heve blemmer, så vel som de typiske rødhet og betennelse. År med somre på stranden har oppmuntret panisk foreldre til å prøve alle slags hjem rettsmidler, hvorav noen er overraskende effektiv. Din utfordring er å slukke brannen og holder huden tørker ut. Hvis du kan gjøre dette, kan du lindre smerten og minimere peeling.

Bruksanvisning

Når du arbeider med solbrenthet, er hudens største fiende dehydrering. Drikk mye væske og spise rå frukt for å holde hydrert. Spis magert, proteinrike matvarer som fisk og fjærfe å hjelpe huden din å vokse nye celler. Hold deg unna fettrik mat som rask mat og snack matvarer som inneholder olje og kjemikalier som kan irritere huden din i stedet for å hjelpe den. Best også for å unngå matvarer med krydret ingredienser som jalapeno og Habanera paprika - hvis du svetter, er det som å helle salt på brenne.

Plunk inn i et kjølebad. Løs opp noen kopper natron, sitronsaft eller havregryn i et kar med kjølig (ikke kaldt) vann og suge brenne for en halv time. Alle berolige og havregryn er en mild rensemelk som mykgjør, også.

•  Prøv en kul grøtomslag. Påfør et lag med vanlig yoghurt og la sitte, vask deretter av med kaldt vann. Eller lage kule komprimerer bruker like deler av melk (også bra for bade soaks) og vann. Te og urter gjøre gode omslag, også. Tannin i te og litt syrlig natur noen urter hjelper rolig betent hud. I tillegg til svart og grønn te, mynte, kan kamille og bergamot te brukes. Eteriske oljer av bergamott, kamille og sitron kan også brukes til å lage kompresser.

Grow en aloe vera plante og mate den mye i løpet av vinteren, slik at, kommer sommeren, du kan trekke av de nederste bladene og strippe dem for gooey juice inni. Kombinert med litt vitamin E (bryte en gel cap), har du en beroligende lotion. Calendula (pot ringblomst) tinktur kan også brukes til å lage en fuktighetskrem.

Til slutt, etter all bløtlegging og kalken, trenger du noe å holde huden kjølig. Sett ett av følgende i en sprayflaske og spritz brenne jevne mellomrom for å holde den fra flammende opp: eple cider eddik, te (noe slag) eller rødvin. Alle er tannin-rike og vil sooth. Sitron vann kan også brukes med hell.

Hint

• Bruk antibakteriell såpe for å vaske solbrent hud for å beskytte mot sekundære infeksjoner og holde huden ren.
• Pass på å vaske huden forsiktig mellom programmer av ulike remedier slik at du ikke ender opp med smelling som en salatbar eller gammelt kjøleskap.
• Folk pleide å slather oljer (for eksempel smør og mineralolje) på brent hud. Vi vet nå at disse tiltakene bare forsegle i varmen og at huden leges raskere når du kan hjelpe varmen av brenne flukt, eller stråle ut i luften. Så prøve ting som te, eddik, kjølig bad og komprimerer før du bruker kremer som aloe og vitamin E. Bruk lotion etter at brann er borte for å holde huden hydrert (soft).
• Det er hundrevis av forslag til naturlige solbrenthet rettsmidler - eksperimentere og finne din egen. Bare husk å kjøle den, så berolige den med en løsning rik på tanniner eller antioksidanter.
• Hvis huden er så brent at det bryter eller blør, ikke lure med hjem rettsmidler - få deg til en medisinsk faglig umiddelbart! Sekundære infeksjoner av et brannsår kan være ekstremt farlig,
• Vær forsiktig med kaldt vann. Plunking et barn med en dårlig solbrenthet inn i et kaldt vannbad eller gi ham et stort glass isvann til tøffer som han kommer inn døren kan føre til støt eller selv beslag. Hold det kult med voksne og eldre barn og lunken med små.