Hjertesykdom er ikke bare en manns sykdom. Hjerteinfarkt, hjerneslag og andre hjerte-og karsykdommer er ødeleggende for kvinner, også. Ifølge en amerikansk regjering nettsted viet til kvinners helse, "Både menn og kvinner har hjerteinfarkt, men flere kvinner som har hjerteinfarkt dø fra dem," fordi de enten ignorere symptomene på et hjerteinfarkt eller ikke forstår symptomene.

Typer

De varierende problemer kvinner kan ha med hjertet er: hjertemuskelproblemer som for eksempel hjertesvikt, hjerteventilproblemer, hjertesykdom som åreforkalkning, og hjerterytmeproblemer.

Hjertesvikt eller CHF oppstår når hjertet ikke klarer å riktig sirkulere blod gjennom hele kroppen. Senking alle dine risikofaktorer for hjertesykdom kan vanligvis hindre denne hjertesykdom.

Hjerteklaffproblemer er en tilstand der en av hjerteklaffene slutter å fungere som den skal. Denne tilstanden er vanligvis arvelig, eller forårsaket av revmatisk feber og strep infeksjoner.

Hjertesykdom er kjent under andre navn, blant arthrosclerosis eller åreforkalkning. Denne hjerte problem oppstår når plakk (som består av fett, kolesterol og kalsium) smalner arteriene og reduserer blodstrømmen. Senking alle dine risikofaktorer for hjertesykdom kan hjelpe å forebygge dette problemet.

Hjerterytmeproblemer som arytmier er vanligvis ufarlige, men noen kan være livstruende og forårsake plutselig hjertestans. Noen arytmier kan behandles med medisiner, men igjen senke alle dine risikoen for hjertesykdom kan hjelpe å forebygge denne tilstanden.

Hjerteproblem Symptomer

Kvinner noen ganger ikke gjenkjenner de har hjerteproblemer før det er for sent.

Følgende symptomer kan bety at du kan ha noen form for hjerteproblemer, og du bør oppsøke lege. Du trenger ikke å ha alle disse symptomene for å indikere hjerteproblemer.

Du opplever kortpustethet under aktiviteter som aldri brukes til å forårsake stress. Du merker at føtter, ankler og ben hevelse. Du har ubehag eller en tung følelse i brystet eller armen. Dine hjerteslag er uregelmessig. Du opplever kvalme eller svimmelhet. Du har smerter eller trykk i kjeven din, skuldre eller nakke. Du har en kald, klam følelse og bryte ut i uforklarlige svette. Din hudfarge er blitt blekere. Du får følelser av angst eller svakhet når du starter en fysisk aktivitet.

Ring for akutt hjelp umiddelbart hvis du tror du har et hjerteinfarkt.

Senk Risikofaktorer

Visse risikofaktorer vil øke sjansene for hjerteproblemer, men ifølge American Heart Association du kan endre, behandle eller kontrollere de fleste risikofaktorer for å redusere risikoen.

Ikke røyk.

Vær oppmerksom på kolesterolet. American Heart Association studier viser at kvinners kolesterol er høyere i gjennomsnitt enn menn etter fylte 55. Høyt kolesterol er påvirket av å spise mat som inneholder mye fett og kolesterol.

Holde blodtrykket under kontroll. Ifølge American Heart Association, kvinner har en økt risiko for å utvikle høyt blodtrykk hvis de er overvektige, har en familiehistorie med høyt blodtrykk, er gravid, ta visse typer p-piller eller har nådd overgangsalderen.

Å være overvektig eller overvektig kan føre til hjerteproblemer.

Trening kan hjelpe deg å kontrollere vekten, blodtrykket og kolesterolet. Holde vekten under kontroll og spise sunt, fettfattig mat.