Digidexo.com

Prosent av kreft som er forebygges

The National Cancer Institute (NCI) rapporterer at 50 prosent til 75 prosent av amerikanske kreftdødsfall er forårsaket av tre skadelig atferd: tobakksbruk, mangel på mosjon og dårlig kosthold. De er livsstilsvaner folk flest kan kontrollere. Hvis disse atferd er endret eller eliminert, en persons risiko for å utvikle kreft synker dramatisk. Folk kan også bidra til å beskytte seg mot kreft ved å unngå overdreven eksponering for sol og visse infeksjoner.

Tobakk

Tobakk forårsaker 30 prosent av alle kreftdødsfall i USA Ifølge American Cancer Society (ACS), "alle kreftdødsfall forårsaket av sigarettrøyking... Kan forebygges helt." Lungekreft er ikke den eneste type kreft knyttet til røyking. Røyking er også den ledende årsak til blære, cervix esophageal, nyre, oral, pankreas og mage kreft, så vel som en form for akutt leukemi.

Kosthold og trening

NCI rapporterer at fedme og en stillesittende livsstil forårsaker 25 prosent til 30 prosent av vanlige kreftformer. Overvektige mennesker er mye mer sannsynlig å utvikle kolorektal, esophageal, nyre, bukspyttkjertel, prostata, livmor og postmenopausal brystkreft. Omvendt, folk som er fysisk aktive, har en lavere risiko for å utvikle visse kreftformer. Dette gjelder særlig for tykktarmskreft.

Men studier vedrørende direkte sammenheng mellom kosthold og kreft er mangelfulle. For eksempel, noen forskningsstudier viser at høyt kalori, høy fett, er rødt kjøtt dietter knyttet til tykktarmskreft. Men to kliniske studier utført av NCI, den Polyp Prevention Trial og hvetekli Fiber Study, har ikke vært i stand til å etablere denne linken.

Daglig overdrevent alkoholforbruk fører til doble risikoen for å utvikle munn, stemmebåndet og hals kreft. Å drikke for mye alkohol over en lengre periode har også vært knyttet til leveren, bryst og kolorektal kreft. ACS sier at "alle kreftdødsfall forårsaket av... Tung bruk av alkohol kan forebygges helt."

Sol

Flertallet av de 1 million ikke-melanom hudkreft og 65 prosent til 90 prosent av de nesten 54.000 melanomer diagnostisert hvert år er forårsaket av overdreven soling. De fleste hudkreft kan forebygges hvis folk beskytte seg mot solen ved å bruke tilstrekkelig solkrem og klær.

Infeksjoner

Noen kreftformer er forårsaket av virus. Begrense eksponering for visse virus, enten gjennom vaksinasjon eller tidlig og adekvat medisinsk behandling, kan bidra til å forhindre disse kreftformene. For eksempel, er nesten 90 prosent av livmorhalskreft forårsaket av humant papillomavirus (HPV). Sammentrekning av HPV kan forebygges gjennom seksuell avholdenhet, vaksinering og konsekvent bruk av kondom.

Hepatitt-B-viruset (HBV) har vært knyttet til nesten 80 prosent av leverkreftformer. Som HPV, hepatitt B og kan forebygges gjennom vaksinering.

Screenings

Ifølge ACS, kan nesten 50 prosent av alle nye krefttilfeller forebygges eller oppdages på et tidligere, mer behandles scenen hvis folk ville gjennomgå regelmessige screenings for disse kreftformene: bryst, livmorhalsen, colorectal, prostata og hud.