Gjennom årene, som du forbruker bearbeidet mat, sediment fra maten begynner å klamre seg til veggene i tykktarmen din. Denne oppsamlingen kan føre til alvorlige helseproblemer. Et kolon og parasitt rensing program kan bidra til å fjerne denne sediment.

Kolon Rensing Piller

Du har sikkert sett de mange infomercials forsøpling kveldsåpne TV. Disse reklamene er for kolon rensing piller, som er laget av en spesiell formel opprettet bare for å rense ut søppel som linjer innsiden av tykktarmen. Selv om de hevder å være forskjellig fra hverandre, de fleste er nesten den samme. Fordi produkter (for eksempel Kolon) er laget av alle naturlige ingredienser trenger du ikke å bekymre deg om mulige bivirkninger. De fleste av disse produktene kan kjøpes på apotek eller helse og skjønnhet avdeling i Walmart eller Target.

Sørg for at du kan sette til side en solid dag mot prosedyren, og følg instruksjonene på etiketten. På grunn av den mengden vann du vil være å drikke, i tillegg til materialet som blir tvunget fra tarmsystem, trenger du enkel tilgang til et bad.

Høyt fiber diett

Hvis du heller vil ha en gradvis kolon rensing opplevelse uten å måtte sette av en hel dag mot din detox, eliminere bearbeidet mat fra kosten og bytte til en diett høy i grønnsaker og frukt. Disse matvaregruppene er fulle av fiber, noe som bidrar til å absorbere fett og andre karbohydrater, holde dem fra å komme inn i blodstrømmen. Fibrene føres deretter gjennom systemet. Forbruker en diett høy i fiber vil hjelpe deg sakte renset din kolon av parasitter og andre buildup.

Enema

Klyster er en prosedyre der en liten rør skyves opp inne i anus. Deretter presse klyster væsken opp gjennom røret og inn i tykktarmen. Denne væsken renser det indre av tykktarmen. Du kan kjøpe et klyster for hjemmebruk eller det kan gjøres på legens kontor.