Tett nese er en vanlig barne klage. Bihulebetennelse, eller en hevelse av de indre fôr av bihulene, er ofte en del av problemet. Tett nese, ifølge American Academy of Øre, har fire identifiserbare årsaker: rhinitt, strukturelle unormalt, allergi og infeksjon. Lunger er en plage som kan påvirke barns søvn og kan føre til grogginess. Det finnes mange metoder for å få den sårt tiltrengte lettelse fra ubehag som følger med stuffiness.

Tett nese rettsmidler

•  Se etter hindringer. Barn ofte stikke ting i nesen, og hindringen kan maskere seg som lunger. Sjekk for eventuelle gjenstander som kan være i nesepassasjen, og oppsøke lege hvis nødvendig.

Bruk en luftfukter. En luftfukter er en enhet som frigjør vanndamp i luften, og dermed holde fuktigheten i omgivelsene og bidra til å lindre tørrhet forbundet med tett nese.

•  Gi barnet den riktige dosen av en over-the-counter nesespray. Dr. Richard Marby, i en rapport om Mother Nature, oppmerksom på at antihistaminer bør brukes for "våt" symptomer, mens nesesprayer bør brukes for stuffiness.

Ha barnet drikke mye væske. Væsker hjelpe tynn slimete og kan lindre visse symptomer på en tett nese. Vann og fruktjuice er sunne valg.

Spill med barnet. Ifølge presidentens Council on Physical Fitness and Sports, kan moderat fysisk aktivitet har en positiv effekt på immunsystemet. Hold barnet aktivt med leker og spill. Det vil trolig hjelpe ham til å glemme hans ubehagelige symptomer mens du holder kroppen sunn.

Hint

• Bruke trykte lommetørklær kan være morsomt for barn, mye som bandasjer med print.
• Unngå å bruke eucalyptus, en vanlig tett nese rette, for barn. Det er for harde og kan ha negative bivirkninger.