Menneskekroppen er ekstremt kompleks. Den har flere systemer som arbeider sammen for å utføre de forskjellige frivillige og ufrivillige funksjoner i kroppen. De fleste av disse systemene har flere roller. Muskelsystemet, for eksempel, er involvert i bevegelse, kroppsholdning, leddstabilitet og produksjon av varme.

Muskelsystemet Definert

Muskelsystemet er et system av kroppen som inneholder over 600 separate muskler. Disse musklene kommer i tre forskjellige typer: skjelett, glatte og hjerte. Musklene utgjør om lag 40 prosent av en persons kroppsvekt og er koblet tett til skjelett- og nervesystem.

Movement

Den primære funksjon av muskelsystemet er å lette bevegelse. Bevegelsene som følger av muskelfunksjon kan være ufrivillig (uten at personen velger å engasjere muskelvev) eller frivillig (personen aktivt engasjerer muskelvev). Både frivillige og ufrivillige muskelbevegelser skje når muskelvev mottar en nerveimpuls fra hjernen, noe som medførte at vev kontrakter eller slapper av. Dette bevirker at muskelen til å trekke i hvilken som helst annen vev eller bein den er koblet til, noe som resulterer i bevegelse.

Posture

Muskelsystemet er ansvarlig for holdning vedlikehold. Sammentrekninger av kroppens muskler holde beina i kroppen i en bestemt posisjon. Lute, for eksempel, er et resultat av musklene blir avslappet som virkelig bør være engasjert.

Joint Stabilitet

Leddene er mer stabil ved muskelsystemet. Dette er fordi, i mange tilfeller (f.eks skulder region), strekker muskelvev over skjøten, holder det mer sikkert på plass. Personer som har muskler som er for korte kan oppleve begrenset mobilitet, mens de som har overextension i sin muskelvev kan ha problemer med ledd som stadig dukker malplassert.

Varmeproduksjon

Varme er vanligvis et biprodukt fra en annen prosess. I menneskekroppen, er varmen som avgis som et biprodukt av muskelmetabolisme. Det er antatt at så mye som 85 prosent av kroppsvarme er et resultat av denne prosessen, noe som betyr at muskelsystemet er viktig for å opprettholde homeostase.

Care

På grunn av at muskelsystemet har så mange viktige roller i kroppen, er det viktig å ta vare på den. Spise en diett som har tilstrekkelig protein kan bidra til å opprettholde og bygge muskelvev. I tillegg kan mosjon holde musklene sterke. Du kan også oppsøke behandlinger som massasje og kiropraktikk forsiktig når du opplever muskelsmerter, siden disse behandlingene slappe av musklene i kroppen.