Gjennom tidene har musikk blitt brukt til å produsere trance-lignende eller hypnotiske stadier av sinnet. Musikken har klare effekter på sinnet. Det kan også påvirke kvaliteten på drømmer de lytteropplevelser under søvn. Musikk med korte, repetitive mønstre kan lulle lytteren inn i en avslappet tilstand som segues lett inn i søvn. Faktisk, det er musikk, som for eksempel at av Liquid Mind, og mange andre som er spesielt utviklet for å indusere en endring av bevissthet, noe som resulterer i et åpent sinn som kan gi mange interessante drømmer. Alt i en drøm er et symbol, men det er en del av deg.

Lucid Dreaming

Musikk som skaper en visuell opplevelse for lytteren kan føre til lucid dreaming. Lucid dreaming, eller å være klar over din drøm og ser på det eller endre hendelser i det som om du ser eller regissere en film, kan noen ganger bli indusert ved å lytte til musikk som skaper en spesiell visuell opplevelse i lytteren.

Ordinær Dreaming

Mye mer vanlig enn lucid dreaming, studier har blitt gjort på effekten ulike typer musikk har på Primary Process Thinking i ordinær dreaming, og både spennende og beroligende musikk har spesifikke effekter på hvilke typer drømmer forsøkspersonene opplevde. Men det er ikke mange av disse studiene for referanse.

Effekter Upbeat, spennende musikk kan ha på Dreams

Spennende musikk kan føre til mer actionfylte drømmer, heve i det underbevisste bilder med sterke følelser for drømmeren. Disse drømmene kan være sint, spennende eller kanskje til og med fly eller ubehagelige fallende drømmer. Spennende musikk stimulerer visse områder i hjernen din og induserer en mer fysisk forfrisket følelse enn avslappende musikk gjør. Spennende musikk kan også ta ut så sterke følelser som å produsere mareritt eller ubehagelige, sinte følelser i drømmer. Men kan alt som skjer i en drøm gjøre deg oppmerksom på problemer i livet ditt som du trenger for å håndtere, for symboler og handling kommer fra underbevisstheten alene.

Avslappende musikk og dens virkninger på Dreams

Avslappende musikk, slik som New Age musikk med repeterende toner eller beroligende naturlyder, kan indusere dyp avslapning og enda en slags transe som gjør at lytteren å sovne fredelig. Faktisk er det enda avslappende poster som inkluderer upbeat meldinger til din underbevissthet sinn, planting forslag til hyggelige, omtenksomme drømmer. I fredelige drømmer, kan en historie spille ut i tankene dine mens du sover, med ingen spesifikke opprivende elementer. Tankevekkende drømmer kan faktisk føre til ideer og kreative tanker som kan handlet på ved oppvåkning.