Benefiber er et kosttilskudd som er smak og sukker-fri, og er laget av 100 prosent naturlig fiber. Det kan være oppløst i noen ikke-kullsyreholdige drikker eller myke matvarer som yoghurt for å legge til mer fiber til en diett. The Mayo Clinic sier at fiber fremmer sunn fordøyelse og blodstrøm blant andre fordeler. Å vite de aktive ingrediensene i Benefiber før du bruker det tillater deg å ta bevisste beslutninger om kosthold og livsstil.

Hvete dekstrin Fiber

Alle Benefiber produkter er hovedsakelig laget av fiber. Den viktigste fiber som brukes i Benefiber produkter er vannløselige hvete dekstrin. Hvete dekstrin anses å være "gluten-free" som den inneholder mindre enn 20 ppm gluten. Dette er "basert på både FDA og Codex Alimentarius kommisjonens forslag til definisjon av mindre enn 20 ppm," sier Drugs.com. Noen Benefiber produkter inneholder stivelse som maisstivelse, vanligvis kombinert med hvete dekstrin, som en kilde for fibre.

Essensielle Mineraler

Benefiber er også rik på viktige mineraler. Kalsium er en viktig ingrediens i Benefiber produkter. Kalsium bidrar til å bygge sterke bein og tenner. Benefiber Plus Kalsium Chewables er et alternativ for de som ønsker å øke sin kalsiuminntak. De er beriket med kalsium karbonat. Noen Benefiber produkter også inneholde magnesiumstearat og kalium-citrat.

Sunn Vitaminer

De fleste Benefiber produkter har mange forskjellige vitaminer for å holde kroppen sunn. Benefiber Plus Heart Health Powder inneholder vitaminene B6 og B12 samt folsyre. De Benefiber Plus Heart Health caplets er også en kilde til disse sunne vitaminer. Voksne anbefales å ta to ts av pulveret tre ganger daglig eller tre caplets tre ganger daglig for å fremme et sunt hjerte.