Ifølge Peg Dawson, EDD, vil rundt 30 prosent av barn lider av en søvnforstyrrelse. Søvnforstyrrelser kan påvirke barns faglige og atferdsmessige problemer på skolen. Derfor er det viktig at du er klar over hvordan å diagnostisere og behandle ditt barns søvnproblemer. Noen barnas søvnforstyrrelser er svært vanlig og lett behandles hjemme. Andre kan trenge å bli behandlet av en lege eller en søvnspesialist.

Bruksanvisning

•  Møte med ditt barns skole sosialarbeider å diskutere hans normale søvnmønster og leggetid rutiner. Begge vil diskutere og analysere hans ukedager og helg rutiner, hvis han har en hard tid oppholder varsling i klassen og hvor lang tid det tar ham å sovne. Ofte hvis et barn sliter, dårlige søvnvaner er den skyldige.

Meet med ditt barns barnelege i tillegg til å diskutere dine bekymringer. Hvis barnelege ikke er godt bevandret i en bestemt søvnforstyrrelse, vil hun henvise deg til en søvnspesialist.

Unn eventuelle søvnforstyrrelser du kan hjemme ved å gjøre mindre justeringer. Hvis barnet ditt lider av natteskrekk, kan hun oppleve engstelig, følelsesmessige utbrudd - forekommende mens hun er i halvsøvne - sammen med stive bevegelser. Ifølge Peg Dawson, EDD, trenger du ikke ønsker å forstyrre barnet ditt i løpet av en natt terror; du bare ønsker å holde ham komfortabel. Hvis barnet sove går i hele huset, kan det være lurt å ta sikkerhetstiltak og tilby ham en første-etasje soverom, men ikke forstyrre ham. Hvis barnet opplever nattetid sengevæting, og er mellom 6 og 12 år, ikke bekymre deg; Dette er svært vanlig. Hvis barnet ditt tidligere har hatt problemer med sengevæting, kunne han ha en tilstand som kalles primær enurese, som kan behandles med blærekontroll trening. Dette kan innebære å sette alarmer for å vekke barnet om natten på do. Hvis barnet ditt har tidligere ikke hatt problemer og sengevæting starter plutselig, kan det være på grunn av sekundær enurese. Denne tilstanden kan være forårsaket av stress, og du må finne ut hva som stressor er å hjelpe barnet ditt.

Arbeid med en lege i tilfelle av mer alvorlige søvnforstyrrelser. Hvis barnet ditt lider av søvnapné, og har problemer med å puste på grunn av hindret passasjer, kan hun snorke tungt og være ekstremt sliten under skolen. Barn med søvnapné ofte nytte av å ha mandlene eller adenoids fjernet. Narkolepsi kan ofte begynne i ungdomsårene og inkluderer plutselige søvnanfall og hallusinasjoner. Hvis du mistenker at barnet ditt har denne lidelsen, får henne til en søvnspesialist. Spesialisten kan anbefale 12 timer søvn en natt, planlagte naps eller sove hjelpemidler.