Det er mange årsaker til håravfall og hår skade, for eksempel feil vare, medisinske tilstander og overforbruk av visse hårprodukter. Men i mange tilfeller er det mulig å reversere håravfall og skade og gjenopprette en sunn glans. Håret er skjør, og bruker feil type produkter og over styling kan føre låser å bryte eller bli tynn. Men erkjenner dårlige vaner og vite hvordan å ta vare på håret kan reversere din tilstand.

Endre dine medisiner. Folk reagerer direkte til medisiner, og visse legemidler som p-piller og immunsuppressive medikamenter for å stoppe kronisk betennelse kan føre til hårtap. Snakk med legen din dersom hårtap begynner etter å ha tatt en ny medisin. Finne en alternativ narkotika eller senke dosen kan reversere din tilstand.

Deep-condition hår. Sjamponering hår er ikke alltid tilstrekkelig for å fremme styrken og vekst. Påfør et proteinrikt hår balsam etter hver sjampo, og en gang i måneden, kan du besøke en hårpleie profesjonell for en dyp conditioner. Balsam å reparere håret skade og styrke håret.

Ta en multivitamin. Daglig kosttilskudd gi kroppen din de næringsstoffer og mineraler som er nødvendige for å opprettholde din generelle helse og styrke håret. Se etter kosttilskudd med B-kompleks vitaminer, beta-karoten, folat syre og linfrø olje.

tilbake av kjemikalier. Hårfarger og kjemiske relaxers kan skade svake hår og forårsake ytterligere problemer og tynning. Gi din låser en hvile og holde seg borte fra sterke produkter til håret ditt gjenvinner sin styrke.

Senk varmen. Unngå varme styling til håret tilstand bedres. Håndkle eller lufttørke håret etter sjamponering, og velg stiler som ikke krever en krølltang. Hvis du må bruke varme, sette tørketrommelen eller krølltang på den laveste innstillingen for å unngå skade håret.

Hint

• Se en lege hvis ikke kan reversere håravfall og skade på egen hånd. En lege kan diagnostisere årsaken bak hårtap og tilby mulige løsninger som reseptbelagte medisiner.