En myk kosthold består av matvarer som lett kan bli fordøyd, og anbefales vanligvis etter å ha kirurgi på halsen, magen eller hodet. Dine matvarer bør mashed, most eller hakkede å redusere fordøyelsen problemer. Korn, rå frukt og grønnsaker, og krydret mat som opprørt magen bør unngås inntil legen godkjenner. Hvis du spiser tre store måltider daglig, redusere dem i størrelse og spise fem små måltider om dagen for å tillate riktig fordøyelse. Hvis du opplever noen smerter eller uvanlige bivirkninger fra kosten, må du kontakte lege umiddelbart.

Frukt og grønnsaker

Rå frukt og grønnsaker er harde på magen og kan føre til fordøyelsesproblemer. Cook grønnsakene til de er myke i konsistensen, eller spise hermetiske grønnsaker for å redusere behovet for å tygge maten. Unngå å spise mais, erter, gulrøtter og selleri på grunn av sin hardhet. Bytt ut rå frukt med hermetisert frukt, men sørg for at din hermetisert frukt ikke er høy i sukker eller sirup. Sukkerholdig hermetisert frukt kan føre til stigning i blodsukkernivået. Mos og hogge frukt og grønnsaker, slik at de lett kan svelges. Ikke spis frukt som har hud eller frø. For å hjelpe på fordøyelsen, bruke en food prosessor til å blande frukt og grønnsaker.

Stivelse

Ifølge Drugs.com, unngå å spise korn som er høy i fiber for å lette fordøyelsen. Noen av disse stivelse inkluderer bagels, fransk eller surdeigsbrød, tortilla chips, hel-hvete kjeks, taco skjell og brød og kornprodukter som inneholder frø eller tørket frukt. Myke brød som tortillas og brød, kokt korn, pannekaker, vafler og stk saltet kjeks myknet i suppe er egnet mat for din myk kosthold.

Kjøtt og meieri

Tøff og trevlet kjøtt bør unngås, og erstattes med brutt opp myke kjøtt. Bacon, pølse og andre tøffe kjøtt legge for mye stress på kjeven mens tygge og bør elimineres fra kosten din med mindre medisinske instruksjoner si noe annet. Cook kjøtt til de er fuktig og anbud, og mos dem opp for enkel forbruk. Du kan bruke buljonger, sauser og marinader for å bistå i nedtoningen din kjøtt mens matlaging, eller inkludere kjøtt i suppen for å mykne. Ifølge Drugs.com, kutte kylling og annet kjøtt i 1/4-tommers kuber.