Sinus press i ørene kan forårsake irriterende symptomer som tap av hørsel, smerter og en ringelyd. Sinus press er ofte forbigående, og symptomene kan avta uten behandling. Men hvis du lider av kronisk bihulebetennelse eller en bihulebetennelse, kan ubehag vedvare i flere dager. Heldigvis finnes det ulike teknikker for å lindre sinus trykk i øret.

Bruksanvisning

•  Drikk rikelig med væske. Drikk vann for å fortynne slim og stimulere drenering. Denne teknikken kan bidra til å avlaste Sinus press i øret.

Påfør en varm komprimere. Suge en klut i varmt eller varmt vann og bruke kluten til øret. Varmen fra kluten kan fremme sinus drenering og avlaste øret press.

sove med hodet hevet. Liggende nede kan øke sinus drenering og forårsake trykk i øret. Hold hodet hevet ved å sove med to eller tre puter.

Ta en varm dusj. Damp fra en dusj eller badstue kan avlaste Sinus press i ørene. Ta en varm damp dusj eller sitte i en badstue i 20 til 30 minutter.

Kjøp en decongestant. Over-the-counter decongestants kan raskt avlaste Sinus press og lette irriterende symptomene. Ta medisiner som anvist.

Snakk med legen din om et antibiotikum. Hvis symptomene ikke svare på hjem rettsmidler eller decongestants, gå til legen din. En infeksjon i din lomme kan forårsake trykk i ørene, og du trenger en antibiotika for å drepe infeksjonen.