Ifølge American Diabetes Association, 23,6 millioner mennesker har diabetes fra 2007. Diabetes er en stoffskiftesykdom hvor kroppen din ikke er i stand til å lage nok insulin, eller bruke insulin riktig å endre sukker til energi. Administrere diabetes er viktig for å opprettholde en sunn livsstil. Styr diabetes ved proaktivt utdanne deg selv, særlig å vite når man skal oppsøke lege for å få legehjelp.

Oppsøk hjelp med hyperglykemi

Et klassisk tegn på diabetes er ute av kontroll er hyperglykemi, hvor nivået av sukker i blodet er ekstremt høy. Normalt oppstår hyperglykemi når kroppen mangler insulin eller at kroppen ikke kan bruke insulinet som produseres for å slå sukker til energi. Ta kontakt med lege umiddelbart dersom du har høyt blodsukker og opplever hyperglykemi symptomer som kvalme, oppkast, ketoner i urinen, tørst, tørr munn eller økt vannlating.

Få Bistand med hypoglykemi

Hypoglykemi er når nivået av sukker i blodet er for lav. Du kan ha hypoglykemi ved å ta for mye insulin, spiser for lite eller trener uten å spise ekstra mat. Symptomer på hypoglykemi er svakhet, svette, sult, tretthet, skjelvinger og svimmelhet. Normalt forbruk av juice, en liten mengde sukker eller mat som inneholder sukker kan hjelpe deg å føle deg bedre i løpet av 15 minutter. Først behandle hypoglykemi i henhold til din diabetes helseplan. Deretter, konsultere legen din, fordi du kan utvikle mer alvorlige symptomer når du har lavt blodsukker.

Skaff Aid for ketoacidose

Kroppen begynner å bruke lagret fett til energi når det ikke er mulig å bruke sukker til energi. En tilstand som kalles diabetisk ketoacidose (DKA) oppstår når ketoner bygge opp i blodet ditt når fettet brytes ned, noe som fører blodet til å være sure. Mangel på mosjon, sykdom eller ikke får nok insulin kan forårsake DKA. Ketoacidose streik når blodsukkeret blir ekstremt høy. Symptomer på DKA er kvalme, oppkast, tap av vann i kroppen din, rask dyp pusting, tørr hud / munn, lavt blodtrykk, fruktig ånde og en svak puls. DKA kan føre til koma eller føre til døden hvis du ikke mottar væsker eller insulin omgående. Kontakt legen din umiddelbart hvis du opplever disse symptomene.

Lag din personlige Support Group

Lag en støttegruppe for folk som er rundt deg regelmessig, for eksempel venner, ektefelle, søsken, naboer eller kolleger. Når du trenger hjelp med din diabetes, kan du ringe din støtte gruppe for å hjelpe ta kontakt med legen din, ta deg til legevakten, eller bidra til å forhindre et alvorlig problem.

Informasjon å ha når du søker hjelp

Kjenn dine symptomer, for eksempel om du er trøtt, svimmel eller kvalm. Overvåk temperatur. Hold orden på blodsukkernivået. Liste medisiner du er i dag. Ha apotek nummer hendig. Legg merke til den mat eller drikke du har konsumert.

Andre grunner til å kontakte lege

Høre legen din sier at du har diabetes kan være skremmende og overveldende. Noen ganger nyoppstått diabetes kan være vanskelig å forstå. Dersom du opplever langvarig tristhet, sove mye, kan ikke sove, overspise, ønsker ikke å spise eller har tenkt på selvmord, må du kontakte legen din, som kan henvise deg til en rådgiver, terapeut eller mental helse profesjonell til å hjelpe deg med å finne måter å takle bedre.

Forbered deg til å avverge diabetes problemer. Ha en diabetiker kit, bestående av din diabetes medisiner, testing forsyninger og snacks. Husk å ta med din adresse, nummer og informasjon om nødtelefon.