Hvis du må ta skjoldbrusk medisiner (som jeg gjør) visste du at det er noen gjøre og ikke for optimalt opptak av skjoldbruskkjertelen medisinering.

Bruksanvisning

De fleste leger anbefaler at du tar din skjoldbrusk medisiner første tingen hver morgen på tom mage og vent i minst én time før du spiser og minst to timer hvis du tar et vitamin som inneholder jern. Kontroller at du tar medisinen din med et stort glass vann, slik at du ikke finner den medisinen å bli sittende fast i halsen.

Men det er interaksjoner med skjoldbrusk medisiner som mange av oss enten ikke vet eller overse.

Antacida (som tums eller Mylanta) kan forsinke absorpsjonen av skjoldbrusk stoffet. Ta minst to timer bortsett fra når du tar din skjoldbrusk medisinering.

Kalsium er den samme som antacida. Kalsium kan forstyrre absorpsjon derfor er det best å ta kalsium fra 2 til 3 timer bortsett fra å ta skjoldbrusk medisinering. Det samme gjelder for eventuelle kalsium forsterkede appelsinjuice, grapefruktjuice eller eplejuice. Aldri ta skjoldbrusk pillen ved å svelge den med noen kalsium befestet juice.

Matvarer som rosenkål, rutabagas, neper, blomkål og grønnkål kan ha en invalidiserende effekt på skjoldbruskkjertelen funksjon og bør ikke spises i store mengder.

Høy Fiber dietter kan også være et problem. Noe som setter fart på fordøyelseskanalen kan ha en effekt på absorpsjon av skjoldbruskkjertelen medisinering. Dette betyr ikke at du må gi opp å spise frukt og grønnsaker. Det betyr bare at hvis du ikke er vant til å spise frukt og grønnsaker så du bør ikke overdrive det nå.

Tips og advarsler

• Det er best å alltid lese informasjonen som følger med noen resept på hvordan du skal ta medisinen.
• Hold skjoldbrusk medisiner mot varme og direkte lys.
• Alltid ta medisiner så nær samme tid hver dag som er mulig.
• Alltid ta medisinen med et fullt glass vann