Digidexo.com

Hvordan unngå ringing ørene Naturligvis

Hvordan unngå ringing ørene Naturligvis


Tinnitus er den medisinske termen for øresus. Det er en irriterende tilstand som kan være forårsaket av en skade på øret, eller ved en medisinsk tilstand som ikke er knyttet til hørselen. Selv om vanlig, er tinnitus mer en forverring enn en alvorlig medisinsk tilstand. Det finnes medisiner som kan hjelpe lindre skjerpende lyder, men mange enkeltpersoner foretrekker å bruke naturlige metoder først å kjempe ringingen.

Doctor relatert behandling

Legen kan tilby løsninger for øresus som ikke er relatert stoff. Når legen har undersøkt det indre av ørene dine, kan han foreslå voks fjerning. Selv om du kanskje rengjøre voks ut av ørene dine regelmessig, kan det bygge seg opp utenfor der du kan nå det med øret pinne. Legen vil bruke en strøm av vann for å løsne og fjerne overflødig voks fra ørene dine som kan bidra til å eliminere ringing.

Endring av Current Medisinering

Bivirkninger av din nåværende medisiner kan føre til øresus. Hvis du har startet en ny medisin og la merke til ringing snart etterpå, vente noen dager for å se om det stopper. Hvis ringe ikke stopper etter en uke, ringe legen for å se om hun kan endre medisineringen til en som ikke produserer det bestemt bivirkning.

White Noise

Hvit støy kan gi lindring ved å levere en annen støy som fjerner ringe. Hvit støy er laget ved å kombinere lyder av forskjellige frekvenser. For eksempel slå på en vifte eller en lyd maskin drukner ofte ut ringing, og tilbyr en mer behagelig lyd i stedet. En lyd maskin kan produsere hvit støy eller lyden av bølger eller en babling bekk. Disse lydene ofte hjelpe om natten når jeg prøver å sove eller når du leser eller arbeider på datamaskinen.

Unngåelse

Enkelte elementer kan irritere ørene, noe som gjør tinnitus enda verre. Røykfylte rom, høy musikk og støy kan alle bidra til ringingen blir høyere enn normalt. Selv unngå disse tingene ikke nødvendigvis stoppe ringingen, holder det ofte den fra å bli verre. Hvis du ikke kan unngå slike situasjoner, plasserer øreplugger eller bomull inn i ørene for å beskytte dem fra disse irritanter.

Heart Health

Øresus kan også kobles til høyt blodtrykk. Hvis du har blokkeringer i blodårene dine, trykket i blodet øker, noe som igjen kan føre til øresus. Hvis legen diagnostiserer deg med høyt blodtrykk, senke det gjennom trening, riktig kosthold og noen ganger medisiner lindre tinnitus.