Hot pakker er uunnværlig for muskelspenninger. De er ofte alt som trengs for smertelindring, eller de varme pakker gi et verdifullt supplement til medisiner og andre behandlingstilbud for stamme av bløtvev.

Typer

Hot pakker er tilgjengelig i gel, urtefylte eller elektriske stiler. Mange av dem har justerbare stropper for å holde pakker på plass på kroppen.

Bruksområder

Gel pakker brukes for varmt eller kaldt terapi. Urtefylte varme pakker er gunstig i å gi fuktig varme. Elektriske pads tilbyr en rekke alternativer temperatur.

Fordeler

Hot pakke søknad kan være spesielt nyttig for vanskelig å nå områder av ryggen som gjorde vondt. De kan løse opp spenninger kjøpt i skuldre og nakke på grunn av databruk eller stress-relaterte hendelser.

Betraktninger

Pakninger kan kjøpes i de fleste butikker 'helse- og skjønnhets seksjoner eller bestilles over Internett. Urtefylte varme pakker kan gjøres billig i hjemmet.

Advarsel

Et håndkle eller annet materiale skal plasseres mellom den varme pack og huden for å unngå brannsår.