Med så mange kosttilskudd og vekttap medisiner på markedet, mange Kosten er ikke sikker på hvilke som er trygge og effektive. Ifølge Mayo Clinic, er mange vekttap kosttilskudd i naturlige-mat midtgangen ikke er godkjent av Food and Drug Administration, og de kan være usikre. Men det er over-the-counter og reseptbelagte medisiner som trygt kan hjelpe kaste ekstra pounds.

Over-the-counter medisiner

FDA har godkjent en over-the-counter medisiner for å behandle vekttap, ifølge Mayo Clinic. Alli, som er en redusert styrke versjon av orlistat resept, reduserer mengden av fett absorbert av tarmen. Dette over-the-counter medisiner er tatt tre ganger daglig til måltidene.

For best resultat når du tar Alli, spise en lav-fett og lav-kalori diett, råder Mayo Clinic. Hvis fettinntak er for høy, kan denne medisinen forårsake bivirkninger som gass og diaré.

Reseptbelagte medisiner

To reseptbelagte medisiner som har fått godkjenning av FDA for langsiktig vekttap, ifølge Mayo Clinic. Sibutramin (også kjent som Meridia) er tatt en gang daglig. En 30-dagers forbruk vil koste opp til $ 213 hvis forsikringen ikke dekker det. Bivirkninger kan være høyt blodtrykk, hodepine, forstoppelse og søvnvansker.

Orlistat, som også er kjent som Xenical, blir tatt tre ganger hver dag. Kostnaden for en 30-dagers forbruk er opp til $ 380, ifølge Mayo Clinic. Bivirkninger kan inkludere fet avføring, oppblåsthet og magesmerter.

Det er også kort -prescription medisiner som kan tas for et par måneder, slik som Adipex-P. Kortsiktige medisiner ofte føre til kortsiktig vekttap, rapporterer Mayo Clinic. Bivirkninger av denne medisinen kan være kvalme, svimmelhet og oppkast.

Kosttilskudd for å unngå

Selv om det er dusinvis av vekttap kosttilskudd på markedet, advarer Mayo Clinic mot visse seg. Unngå bitter oransje, som er et kosttilskudd som kan føre til hjerteproblemer; det er lik den medikament efedrin. Også unngå country mallow (også kjent som heartleaf) og efedrin.