Legen din har bedt deg om å ha en glukosetoleransetest tatt. Du vet at du trenger å faste på forhånd, men du er ikke sikker på hvor lenge og om du kan ta noen foreskrevet medisiner eller ikke. Her er hvordan å faste for glukosetoleransetest slik at du får en nøyaktig blodsukker resultat.

Gjør en prøve raskt for å se hvordan du reagerer. Hvis du er i vane å spise hver 4. time, prøv mangler et måltid og se hvordan du føler deg. Gjør dette minst en uke før du er planlagt å faste for glukosetoleransetest.

2 program testen tidlig på dagen. Hvis du planlegger glukosetoleransetest i ettermiddag så du er lys våken, mest sannsynlig flytte rundt og er vant til å spise og drikke slik at du blir mer sulten. Med en morgen avtale vil du ikke mangle to måltider under fasten etter den tid har du blod trekkes for glukosetoleransetest.

Informer legen din om eventuelle medisiner du nå tar, og om du bør fortsette å ta dem i løpet av rask eller ikke. Noen medisiner må tas, mens for andre medisiner det er trygt å slutte å bruke utstyret under fasten.

Spis lett kvelden før du begynner din raskt. Det kan virke som du bør bulk opp med et stort måltid for å gjøre opp for den tiden faste, men å spise lettere hjelper fordøyelsessystemet tregere. Hold ting som fet og sukkerholdig mat unna.

Fast for åtte til 12 timer før du har ditt første blod tatt. Glukose toleranse test inkluderer en blod uavgjort før du drikker en sukkerholdig væske, og en time etter det også. Hvis du gjør en tre-timers glukosetoleransetest, så er det ett blod trekke hver time i tre timer.

Velg ditt første måltid etter fasten nøye. Etter en rask, må du forsiktig gjeninnføre mat inn i fordøyelsessystemet. Velg mat som du vet er lett for deg å fordøye. Hold deg unna fet og gassproduserende matvarer for ditt første måltid etter glukosetoleransetest.