En sår tunge, også kjent som stomatitt eller glossodynia, er vanlig for noen mennesker. Mens en sår tunge kan være smertefullt, er det ofte ikke er et alvorlig problem. Før du gjør en tur til legen, kan du prøve noen hjemme rettsmidler.

Årsaker

En sår tungen kan være forårsaket av en vitamin B-kompleks-mangel. En annen grunn kan være overforbruk av antibiotika. For å unngå å irritere sår tunge, unngå å bruke medisiner som aspirin, munnskyllevann, pastiller, tyggegummi, og krydret og sitrus mat.

Du kan også ha uregelmessig formede tenner eller plakk i munnen som forårsaker tungen til å friske opp mot det når du spiser. Andre årsaker er å gni tungen mot tennene, vanligvis når engstelig om noe. Å spise for mye sukker kan også føre til en sår tunge. Biting tungen er vanlig, og noen ganger er det sår før tungen er helt grodd. Røyking fører også tungen til å være mer følsomme over tid.

Hvis du fortsatt er usikker på hva problemet kan være forårsaket av, gå til legen din for å se om du har noen spesielle allergier.

Botemidler for en sår tunge

For å gi munnen noen lettelse, prøve forskjellige remedier. Prøv dem i ca en uke, og hvis det ikke er endring eller om problemet blir verre, så se en lege. For midlertidig lindring, gurgle med en Benadryl elixir, som du kan få på de fleste apoteker. Hvis du har en vitamin B-mangel, ta en multivitamin daglig. Prøv å bruke en tannbørste med mykere bust. Dette kan hjelpe til med irritasjon og legge mindre press på tungen og tannkjøttet når du pusser. Bruk en natron blanding for å lindre smerten av en sår tunge. Bland 1/2 ts. av natron i et glass med varmt vann og gurgle denne løsningen hver halve time. Hvis du fortsatt har en sår tunge som kanskje ikke er helbredende, har du kanskje et mer alvorlig problem og bør gå til tannlegen.