Sundowner syndrom er en tilstand som rammer eldre mennesker med demens eller Alzheimers. Det skjer oftest ved solnedgang, men det kan skje i morgentimene også. Symptomer inkluderer økt forvirring, sinne, uro og hukommelsestap. Det forekommer ofte i et sykehus eller et sted at personen er ukjent med. Selv om den nøyaktige årsak til Sundowner s ikke er kjent, antas det at for mye aktivitet på slutten av dagen kan utløse den.

Fysisk trening

Hvis personen er i stand til å trene, få ham opp å gå. Dette vil forhåpentligvis bli kvitt overflødig energi og tillate ham å sove bedre.

Mentale aktiviteter og sosialt samvær

Engasjere den enkelte i mentale forsterke aktiviteter og sosiale aktiviteter i løpet av dagen, forklarer Warachal Faison, MD, som er involvert i Alzheimers forskning og kliniske programmer ved Medical University of South Carolina. Regelmessig fysisk og mental trening kan være en av de viktigste faktorene i å forebygge demens og den medfølgende Sundowner tallet.

Holde Opptatt og Unngå naps

I løpet av dagen, holde pasienten interessert eller involvert i noe, enten det er å se på TV, høre på musikk, strikke, spille kryssord eller besøke venner. Hvis den enkelte er engasjert i noe han ikke vil bli lei og vil ikke lur, noe som gjør ham i stand til å sove bedre når det er på tide å gå til sengs, bemerker Everydayhealth.com.

Skru ned volumet, Les

Hold støynivået ned fordi de med Sundowner er er akutt oppmerksomme på stimuli. Støy kan være opprivende og forstyrrende for dem. Skru ned volumet på radio eller TV eller slå dem av helt. Reading til en Sundowner pasient eller oppmuntret ham til å lese for seg selv, hvis han er i stand til, er en beroligende aktivitet. Familie og venner bør instrueres om å besøke i løpet av dagen i stedet for sent på kvelden.