Digidexo.com

Verktøy for å slutte å drikke

Verktøy for å slutte å drikke


Alkoholisme eller alkoholavhengighet, er en mental helse tilstand der en person opplever en kontinuerlig trang til å drikke. Mange mennesker som lider av alkohol avhengighet er ikke alltid klar over at de har et alkoholproblem. Det kan ta en intervensjon eller overtalelse av en kjær å bringe problemet til lys. Ressurser og behandlingstilbud er tilgjengelig for de som ønsker å endre sine vaner og få en sunnere livsstil av nøkternhet.

Rådgiving

Rusmisbruk rådgivere spesialister på å hjelpe folk som ønsker å slutte å drikke. De utfører vurderingen av personen for å bestemme deres grad av alkoholisme, så som mildt, eller kroniske, noe som bidrar til å skreddersy en behandling og utvinning plan for den enkelte. En rusmisbruk rådgiveren arbeider med den enkelte i en en-til-en atmosfære for å diskutere hvorfor han drikker, hva som gjør ham ønsker å drikke og hvordan å stoppe loven av drikking. Rådgivere også gi fellesskapets ressurser til enkeltpersoner og deres familier, som bedring støttegrupper.

AA Grupper

Anonyme Alkoholikere er den mest bemerkelsesverdige støttegruppe tilgjengelig for folk som ønsker å slutte å drikke. I Anonyme Alkoholikere, gruppemedlemmer diskutere sine erfaringer og historier, og holde seg til en recovery modell som bruker en steg-for-steg tilnærming for å oppnå nøkternhet. Under gruppemøter, deltakerne se filmer, lytte til gjesteforelesere og gjøre gruppeaktiviteter som er fokusert på den alvorlige spørsmålet om alkoholisme. Fordi dette er en støttegruppe, medlemmer er avhengige av hverandre for støtte, oppmuntring og inspirasjon. AA-møter er gratis og organisasjonen er nondenominational.

SMART Recovery

SMART Recovery er en ideell organisasjon dedikert til å hjelpe folk komme seg fra alvorlige rusproblemer. SMART Recovery Programmet bruker en fire-punkts program som inkluderer styrke og opprettholde motivasjon, mestring med lyster, problemløsning og livsstil balanse. Mer enn 600 SMART Recovery grupper er sponset hele verden og nettmøter er også tilgjengelig. Lev og nettmøter tar sikte på å støtte enkeltpersoner mens de beveger seg mot et liv i nøkternhet.

Close Support Systems

Å ha en nær støttesystem er et verktøy for å hjelpe folk slutte å drikke. Din støtte system kan bestå av hvem du velger, for eksempel familie, venner, nabo, lærer, prest eller sport coach. Når du har en nær støtteapparat, de individer dele målet ditt for deg å slutte å drikke. De er tilgjengelig for deg når du har trang til å drikke, eller når du trenger hjelp bor edru. Et støttesystem gir folk motivasjon til å lykkes, og de er oppmuntrende hele nøkternhet prosessen.

Medisinering

Visse typer medisiner kan hjelpe mennesker med alvorlige alkohol avhengighet redusere cravings som de har for alkohol. Medisinering er ikke en kur for alkoholisme, men det kan hjelpe oppfordrer avta slik at en pasient har en mer vellykket utvinning fra alkohol uttak. Campral, Antabuse og ReVia er tre av de rusmiddel medisiner på markedet som er godkjent av US Food and Drug Administration. Hvert medikament har en unik måte å kontrollere alkohol krav, så vel som dens eget sett av bivirkninger. For å få medisiner, må du ha tillatelse og resept fra en psykiater som har oppsyn din tilstand.