Hjertebank kan være ganske foruroligende første gang du opplever dem. Men de er for det meste bare en respons på en trigger, ifølge Mayo Clinic, som ber hjertet til å reagere på denne måte. Det kan være fra for mye koffein, for mye nikotin, for mye trening eller for mye stress. Noen mennesker selv opplever hjertebank fra en reseptbelagte medisiner. Det er egentlig bare an på personen hva som faktisk får hjertet til å gjennomgå hjertebank.

The Sensation

Selve følelsen av hjertebank vil variere litt fra person til person. For noen kan det føles som om hjertet er faktisk flagrende inni brystet sitt. For andre kan det føles som om hjertet er faktisk hopper over en beat. Noen ganger kan det manifestere seg som en ganske rask hjerterytme. Andre ganger kan det føles som om hjertet er pumping eller jobbe hardere enn normalt.

Plassering

Mens brystet er trolig den vanligste stedet der hjertebank vil merkes, det er ikke det eneste stedet i kroppen hvor en person vil oppfatte dette utløste respons. I noen mennesker, kan de til slutt føler dette flagre, pounding, racing eller hoppe i deres hals eller nakke. Det er fortsatt den samme reaksjonen hjertet er å ha noen form for stimulans; det er bare merkes på et annet sted.

The Situation

Hjertebank er egentlig en reaksjon på en utløser, det være seg et stoff, en aktivitet eller en følelse. Mens det er vanligvis en slags faktor som utløser denne typen respons fra ditt hjerte, kan disse hjertebank slå deg til nesten enhver tid. Du kan være aktiv eller hvile. Du kan bli sittende eller liggende. Du kan bli stående rundt å ta oppvasken, og hjertebank vil treffe deg.

De Triggers

Siden ikke to mennesker er veldig like, vil de triggere for hjertebank variere sterkt fra person til person. Noen mennesker har koffein (i noen mengde) som en utløser. Andre har nikotin arbeider ut denne typen respons. Trening kan føre til disse hjertebank for deg. Eller det kan være en reseptbelagte medikamenter, slik som pseudoefedrin eller bronkodilatorer. Kvinner kan oppleve hjertebank som et symptom på overgangsalder, graviditet eller menstruasjon. Og, selvfølgelig, stress kan bringe på disse hjertebank også.

Response

Mesteparten av tiden, vil de hjertebank du opplever være undisruptive og undamaging til selve hjertet, ifølge Mayo Clinic. Du trenger kanskje ikke å svare på noen annet enn å fjerne utløseren fra livet på din måte. Når avtrekkeren er fjernet, bør de hjertebank gå bort. Men hvis disse hjertebank er ledsaget av andre symptomer, bør du svare på en annen måte. Når hjertebank er kombinert med brystsmerter, en kortpustethet, svimmelhet eller besvimelse, bør du kontakte lege umiddelbart. Det kan være et tegn på en alvorlig kardiovaskulær tilstand.