En klar væske diett hindrer rester fra å bygge opp i fordøyelseskanalen og er ofte foreskrevet før visse medisinske prosedyrer. Clear-flytende dietter opprettholde kroppens elektrolytter og sukker og samtidig la fordøyelseskanalen uten mat. Denne typen diett er ikke ment å bli fulgt over en lengre periode (mer enn noen få dager) fordi den ikke inneholder nok kalorier og næringsstoffer for å tillate en kropp til å holde seg frisk.

Foods

En klar væske diett består av følgende matvarer: vann, fruktjuice uten masse, klare brus, vanlig gelatin, buljong, honning, te, svart kaffe, og is spretter uten masse. For enkelte tester (som barium klyster og tykktarm eksamener), bør du unngå matvarer med rød farge. Unngå alle andre matvarer. Mikse og matche disse matvarene til å smake.

Fordeler

Klare væsker som er enkle for kroppen å absorbere og hjelpe pasienter for å opprettholde styrke og energi i perioder med avbrutt spising. Etter abdominal kirurgi, kan fordøyelseskanalen være ute av stand til å håndtere faste matvarer eller næringsmidler med kunstige fargestoffer. Å spise disse matvarene etter operasjonen ofte resulterer i smerte, infeksjon eller lengre sykdomsforløp. I tillegg, dehydrering og en mangel på karbohydrater bremser utvinning. En klar væske kosthold er ideelt for å fremme bedring uten å irritere skadet vev.

Fortsette en normal diett

Etter at en klar flytende diett, foregår re-acclimating kroppen til en normal diett tid. Unngå olje, smør eller noe krydret for de første 24 timene. Begynn med stivelsesholdige matvarer som kjeks, pasta, ris og brød. Unngå melkeprodukter i minst en uke. Under en klar væske diett, magen og tarmene slutte å produsere laktase, enzymet som fordøyer melke sukker. Du kan oppleve en midlertidig laktoseintoleranse.