Salvia er en medisinsk urt som tilhører mynte familien, og er ofte referert til som salvie. De to mest populære urte vismenn er vanlig salvie, "Salvia officinalis," brukt i matlaging og rødt salvie, en kinesisk urt kjent som "Salvia miltiorrhiza" eller danshen.

Salvia officin har vært brukt til å behandle angst, svette og menopausale symptomer. Salvia miltiorrhiza har blitt brukt til å behandle uregelmessig menstruasjon og bidra til å øke blodsirkulasjonen. Det har også blitt brukt for søvnløshet og magesmerter.

Bruksanvisning

•  Rengjør 1-Quart krukke med varmt vann og såpe, og la det tørke.

Fyll glasset med salvie, og hell vodka over toppen av urten, og pass på at alt er dekket.

Forsegle glasset. La salvia bratt i seks til åtte uker på et mørkt sted, riste glasset forsiktig annenhver dag.

Hell skjær gjennom mesh duk, for å klemme den mettede urt stamme all væsken, eller sette skjær i en saftpresse for å ekstrahere legemidlet.

Sett skjær i en oppbevaringsboksen med en tett forseglet lokk og dato og merk den.

Tips og advarsler

• Tinkturer kan vare opp til to år tett tillukket.
• Anbefalt dosering er 3-4 ts daglig.
• Personer med blod-clotting lidelser bør unngå salvie.
• Unngå å bruke salvie miltiorrhiza med warfarin, siden effektene er synergistisk.