Body akne er nesten like vanlig som kviser i ansiktet. Men det er mange måter å hindre dette smertefullt og pinlig hud tilstand.

Body Acne

Body akne er mye som kviser i ansiktet, forårsaket av bakterier, olje, smuss og døde hudceller. Dette kan vises på brystet, bena og ryggen.

Dusj

Hvis du lider med kroppen akne, er det viktig å dusje ofte. Når du arbeider ut eller er svett, er det viktigst å rense ut porene slik at de ikke blir blokkert.

Rutine

Når du dusjer, bruke produkter med færrest ingredienser mulig. Noe unødvendig potensielt kan irritere huden eller tette porene. Pass på at når du dusjer å fukte med nonscented lotion. Du ønsker å holde porene rene og hydrert.

Eksfoliere

Sørg for å eksfoliere en gang i uken. Ved å bruke kroppsvask eller kropps sukker med eksfolierende perler i den, vil dyp skitt og olje bringes til overflaten og vasket bort. Dette gir mindre bak å tette porene.

Trening og kosthold

Det er viktig å spise et balansert kosthold med mye frukt og grønnsaker for å sikre at du får de vitaminer kroppen din trenger. Sørg også for å trene fordi fysisk aktivitet rids kroppen av skadelige, akne-forårsaker giftstoffer.