En magesår er definert som en lesjon eller sår som ligger i tarmkanalen og kan dannes hvor som helst innenfor den øvre del av tynntarmen kalt tolvfingertarmen. Disse typer sår er oftest forårsaket av smittsomme bakterier og kronisk bruk av ikke-steroide anti-inflammatoriske medisiner. Lære å forebygge magesår vil bidra til å redusere sjansene for komplikasjoner som perforasjon, blødning eller anemi.

Slutt å bruke NSAIDs

Mange mennesker er kroniske brukere av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAID) som Advil og aspirin og ibuprofen. Disse over-the-counter medisiner er ofte brukt for behandling og lindring av smerter, betennelser, muskelsmerter og hodepine. Imidlertid overforbruk av NSAIDs reduserer effektiviteten av mage-tarmkanalen evne til å beskytte magesekken med slim, kjemikalier som nøytraliserer magesyre og sirkulasjon av blod, noe som forbedrer celle reparasjon og fornyelse.

Unngå røyking

The National Digestive Diseases Information Clearinghouse sier at de som røyker har en økt sjanse for å utvikle et magesår, eller til og med utvikle magesår eller andre typer sår som er treg til å helbrede enn de som ikke gjør det. Selv reseptbelagte medisiner er ofte ineffektive i healing sår mens en person fortsatt røyker.

Unngå alkohol

The University of Maryland Medical Center sier at nesten 25 millioner amerikanere utvikle magesår i sin levetid. Alkoholmisbruk kan være en viktig bidragsyter til utvikling av magesår, og irriterer dem, og skaper en svært langsom helbredelsesprosessen. Studier har ikke kunnet fastslå den eksakte korrelasjon mellom alkohol og magesår utvikling, men forskerne vet at magesår er oftere diagnostisert hos de som drikker tungt enn de som ikke gjør det.