Rib skader er smertefullt og gjøre det ubehagelig å bevege seg. De kan være forårsaket av en innvirkning til ribbeina, sport, hoste, oppkast og andre aktiviteter. De fleste rib skader leges med tiden, men de som lider av en kan bli mer komfortabel med behandling.

Hvordan vet jeg hvordan å behandle en Rib Injury?

En orthopedist vil se på ribbeina, ta røntgen, en CAT scan eller en MR og identifisere omfanget av skaden din. Deretter kan han anbefale behandling.

At-Home Treatment

Kalde omslag kan Ibuprofen eller aspirin slappe av musklene og redusere smerte. Et varmt bad kan også lindre ubehag. Kremer som genererer varme kan lindre smerte og løsne musklene.

Er fysisk aktivitet Tillatt?

Hvis ribbeina er brukket, vil hvile musklene være foreskrevet. En lege kan tillate noen aktivitet med kvestet ribbeina, men hviler musklene kan også anbefales, avhengig av omfanget av skaden din.

Annen behandling

Forslått og brukne ribben krever ofte fysioterapi. En terapeut vil lære pasienten strekninger og pusteøvelser for å hjelpe musklene gjenvinne spenst og løsne.

Alvorlig Rib Skader

Svært alvorlige skader kan kreve sykehusopphold, nerveblokkere eller epidural.