Ulike urter er tilgjengelig på markedet for å hjelpe folk stoppe Snorking, men de må brukes på en sikker og riktig å høste de største fordelene. Snorking er forårsaket av opphopning i det nasale hulrom, som kan være et resultat av en kald eller kanskje en kronisk mønster. Urter kan tas oralt, som en nesespray, plasseres under tungen eller lagt til som aromaterapi til rommet mens du sover.

Typer urter

Legge flytende eucalyptus eller peppermynte dråper til en luftfukter eller vaporizer kan bidra til å åpne luftveiene mens du sover. For best resultat, bør du ha enheten kjører i minst 15 minutter før sengetid slik at urtene kan spres inn i rommet luft. En annen populær aromaterapi teknikk er å åpne en flaske merian olje ved sengekanten. Igjen, bør dette glasset åpnes minst 15-30 minutter før sengetid slik at urten kan sirkulere i hele rommet.

Drikker en blanding av honning og ingefær kan også hjelpe pelsen din hals å avlaste noen av slim på baksiden av halsen, noe som bidrar til å åpne luftveiene før sove.

Ulike snorking bistands piller, nesespray og spray som kan brukes under tungen inneholder enzymer og urter som echinachea og bukkehornkløver som fungerer som en decongestant. Disse spray kan fortsette å virke over natten og er lett absorberes av kroppen.

Hvorfor de fungerer

Anti-Snorking urtemedisiner er sammensatt av ulike naturlige plante enzymer og urter som arbeider for å bryte ned kroppens sekreter. Dette bidrar til å redusere flaskehalser og åpner opp luftveiene for sunnere å puste om natten. Mange urter er også antatt å bidra til å forhindre vev hevelse i hals og nese, noe som bidrar til å stoppe høyt støy forbundet med snorking.

Mange urter har ikke samme effekt for alle. Hvis du tar andre medisiner, bør du være sikker på å sjekke om eventuelle bivirkninger med bruken. Noen reseptbelagte legemidler 'effektivitet kan endres på grunn av bruk av naturmidler. Hvis ingen av urtemedisiner synes å være å gjøre triks, prøv å konsultere en herbalist eller lege.