Du kan pusse tenner, skrape tungen, tanntråd og skyll med munnvann og har fortsatt forferdelig ånde dersom lukten kommer fra baksiden av halsen. Den anaerobe bakterier som lever på overflaten av tungen og i munnen som forårsaker dårlig ånde kan også være til stede i spiserøret. Hvis denne bakterien begynner å reprodusere i et hurtig tempo, på grunn av en infeksjon eller andre årsaker, er du nødt til å ha dårlig ånde, ifølge Kiss-bad-breath-goodbye.com.

Infeksjoner

Tenk at du kan ha dårlig ånde på grunn av en infeksjon i mandlene eller bihulene. Dette kan føre til dårlig ånde som kommer fra baksiden av halsen, ifølge Health911.com. Disse forholdene kan forårsake overflødig bakterier, som kan gjøre pusten stinker. Det kan være at du har noen form for allergi hvis du har også hals og bihuleproblemer.

Faryngitt

En sår hals, også kjent som faryngitt, kan føre til dårlig ånde. Faryngitt innebærer en betent pharnyx, som er den del av halsen som ligger like utenfor baksiden av taket i munnen. Den strekker seg til svelget, som er adamseplet. Virus og bakterier fra en bihulebetennelse, forkjølelse eller influensa føre til sår hals. Bakterier kan gjøre pusten lukt.

Mandel Stones

Mandel steiner, eller tonsilloliths, er hvitaktig-gul, uregelmessig formet, illeluktende bunter av bakterier og slim som kan sette seg fast på baksiden av halsen. Disse steinene utvikle seg i mandel krypter, som er små lommer som er til stede i alles mandlene. Disse hvite klatter kalles tonsilloliths, ifølge Tonsilstones.com. Hvis du hoste opp stinkende klatter av hvitt, har du sannsynligvis mandel steiner.

Vanskelig å behandle

Hvis du ikke har mandlene, trenger du ikke å bekymre deg for mandel steiner. Men hvis du har mandlene, kan disse steinene lukte veldig dårlig. De stikker på baksiden av halsen og føre til irritasjon i halsen. Stones kan fjernes, men ofte dukke opp igjen i en dag eller to.

Geografisk Tongue

Den hvite belegget som oppstår på enkelte folks tunger kan lukte, ifølge Dental-health-index.com. Ifølge Dr. Harold Katz, hvis du har en geografisk tunge du er mer sannsynlig å ha en hvit tungen. En geografisk tunge er en tunge som har flere spor og sprekker i det enn de fleste tunger. Disse områdene gir et utmerket sted for bakterier å formere seg, noe som er det som forårsaker dårlig ånde og en hvit tungen. Bruk en tungeskrape for å fjerne den hvite gunk. Ikke skimp på denne prosessen, som er en som mange overser. Det bør gjøres daglig for å holde pusten frisk. Hvis du ikke fjerner bakterier fra tungen, kan pusten lukter.

Snørr og postnasal drypp

Hvis du har mye slim og postnasal slipp, kan dette forårsake halitosis, som er kronisk dårlig ånde på grunn av opphoping av slim i baksiden av halsen.

Hvordan bli kvitt lukten

Vurder å bruke et produkt som kalles TheraBreath, som er en oxygenating tannkrem. Hvis du arbeider med mandel steiner og gobs av hvite ting som anses som "stinker baller," prøve å blande 2 ts. honning med bikarbonat brus og sette både i et glass med varmt vann. Gurgle blandingen i et minutt og deretter drikke det. Du kan også gurgle saltvann for å redusere lukt av de "stinker baller." Røyking og drikking kan forverre lukten som kommer fra tonsilloliths, så unngå disse praksis.

Andre teknikker

Vurdere å pusse tungen og tannkjøttet med pulverisert nellik eller myrra for å redusere lukt. Bruk en Waterpik etter at du har spist, å sette en oz. av hydrogen peroxide i vannet du bruker. Etter at du har spist, swish vann rundt i munnen. Dette vil bidra til å eliminere rester fra drinker, primært sukkerholdige drikker, og matrester som kan gjøre du har dårlig ånde. Bruk et munnvann som har svært lite alkohol i det fordi alkoholinnhold kan gjøre lukt verre. Lag din egen munnvann ved å blande sammen 50 prosent vann og 50 prosent hydrogenperoksid (3 prosent) og swish dette rundt innsiden av munnen i 30 sekunder.

Andre Anbefalinger

Kiss-bad-breath-goodbye.com råder tanntråd daglig, og ved hjelp av en oksygennivået olje skylling som er alkoholfritt. Kjøp tannkrem som inneholder tea tree olje eller sette et par dråper av denne oljen på tannbørsten din. Tea tree olje har en svært aromatisk smak. Bruk urt spirulina, som er en kilde til klorofyll. Du kan kjøpe den i løs form eller kapsel. Ta 500 mg tre ganger daglig. Peppermynte er en god ressurs for å bekjempe dårlig ånde. Det pustes ut gjennom lungene og sukrer pusten.

Vitaminmangel

Hvis du har en vitamin B-mangel, kan dette føre til dårlig ånde. Vurdere å ta et supplement. Vitamin C vil hjelpe rense kroppen for overflødig giftstoffer og slim som kan forårsake lukt som kommer fra munnen. En sinkmangel kan også føre til dårlig ånde. Diskuter dette med legen din og se hva hun anbefaler.

Andre hensyn

Drikk en spiseskje av eple cider eddik før hvert måltid. Dette hjelper fordøyelsen og kan bidra til å eliminere dårlig ånde. Tenk om å pusse tennene med natron. Dette vil redusere surhetsgraden i munnen slik at bakterier ikke er like sannsynlig å vokse. Hvis bihulene er årsaken til back-of-the-munn lukt, fortynne hydrogen peroxide med 50 prosent ved hjelp av vann, sette dette i en sprayflaske og spray det opp nesen. Gjør dette to ganger om dagen. Det kan brenne litt. Hvis det ikke hjelper, så problemet er ikke bihulene.
Lag en te ut av ¼ ts. av bakken cloves og 2 kopper varmt vann. Etter bløtlegging, hell den gjennom en fin sil. Skyll munnen med det eller gurgle med det to ganger om dagen.
Du kan kjøpe klorofyll tabletter eller flytende ved apoteket. Klorofyll fjerner lukt.
Tygg noen hasselnøtter (filberts). Dette herder velig dårlig ånde.

Tygge og suge

Tygg basilikum, timian, vintergrønne, persille eller rosmarin. Disse urtene vil bidra til å eliminere dårlig ånde. Suge på en sitron kile som er overstrødd med salt.