Fibromyalgi er en lidelse som kjennetegnes ved kronisk verkende muskelsmerter som ikke har noen åpenbar fysisk årsak. Massasje er en kraftig avslappende verktøy som hjelpemidler i muskel komfort. Det finnes flere typer massasje utført av utdannede terapeuter for å hjelpe fibromyalgi lider.

Alexander Technique

The Alexander teknikk, fokuserer en ekstremt mild massasje på bedre holdning og bevegelse som det lindrer muskelspenninger. Pasientens tankeprosesser og kroppsbevegelser er omskolert sammen.

Bowen Therapy

Dette massasje teknikken bruker en lett berøring med en rullende bevegelse på ut-av-justering muskler til å bringe dem tilbake til der de hører hjemme. Det tar ofte en uke for musklene til å reagere etter behandling.

Feldenkraismetoden

Denne teknikken er et karosseri som forbedrer kommunikasjonen mellom legemet og hjernen. Bevegelsene er langsomme og milde og fokus er å korrigere postural forskyvninger.

Manuell lymfedrenasje

Denne massasje teknikk "melker" de lymfesystem bidrar til å fjerne blokkeringer. Denne metoden stimulerer lymfesystemet og reduserer tetthet og hevelse i såre områder.

Spray og Stretch

Denne terapien hjelper pasienten lære å frigjøre strammet muskler med bruk av en vapocoolant spray. Sprayen hemmer muskel spenner og terapeut strekker muskelen litt om gangen mellom spray.