Mange mennesker som lider av obstruktiv søvnapné må lære å sove med en maske. Dette gjelder enten systemet foreskrevet av en lege: kontinuerlig positivt luftveistrykk, eller CPAP; og bilevel positivt luftveistrykk, eller BiPAP. En BiPAP maskin legger ut et annet press på utpust, som noen ganger er lettere for pasienten å tolerere. Men ta begge metodene bli vant til.

Tips for Mask Issues

Å finne den rette masken er en veldig individuell oppgave. Arbeid med det medisinske forsyningsselskapet å avgjøre om en full ansiktsmaske, nesemaske eller enkle nesekateter vil være den mest komfortable. Det finnes også ulike slange- og stropp konfigurasjoner som avgjør om en pasient er komfortabel med masken. Det er forskjellige størrelser av hver type maske, så prøv hver av dem. Hvis luften lekker rundt masken og inn i øynene, justere og eksperimentere med stropp kombinasjoner for å få plass akkurat.

Tips for press problemer

Presset fra maskinen er som regel det som gir folk mest problemer. En av de beste tingene å gjøre er å bruke rampen innstillingen til gradvis la trykket bygge over en viss tid, for eksempel 30 minutter. Dette gjør at kroppen skal venne seg til presset som kommer gjennom masken. Dersom legen har forskrevet CPAP, kan det være verdt å spørre etter BiPAP eller noen andre trykkregulerende enhet som kan være lettere å tolerere enn den kontinuerlige presset av CPAP.

Tips for angst problemer

Noen mennesker opplever klaustrofobi når iført en søvnapné maske og kan ikke tolerere behandlingen. Det tar tid og tålmodighet til å venne seg til masken, men det er mulig. Iført maske for korte perioder i løpet av dagen kan bidra til å eliminere noen angst. La luft fra masken slag etter ansiktet uten å ha det festet på kan også hjelpe en pasient bli akklimatisert til det. Praktisere avslapping teknikker med masken og press på mens du ser på TV er en annen måte å sakte vokse vant til masken. Tilbringe små trinn av gangen med masken er nøkkelen til å bli vant til terapi.

Tips for Andre problemer

Noen ganger kan en søvnapné maskin tørker ut munnen og nesen. Dette kan behandles ved å ha luftfukteren på maskinen fylles med destillert vann til alle tider. Noen mennesker har en tendens til å puste gjennom munnen, og dette kan påvirke presset av maskinen. En hakestropp kan brukes hvis pasienten ikke er i stand til å trene seg til å sove med munnen lukket.

Av og til kan en pasient ta masken over natten. Angi en alarm for å sjekke for å se om masken er fortsatt på er en god måte å sørge for at den holder seg på for hele natten. Endelig maskinene er for det meste stille, men noen pasienter kan ikke ta støy. Ørepropper eller en hvit støy maskin kan hjelpe.