Arnica er en flerårig plante innfødt til fjellene i Sibir og Europa. Arnica vokser 1 til 2 meter høy med lyse grønne blader og gul-oransje blomster --- ligner på tusenfryd i utseende. Ifølge University of Maryland Medical Center, har arnica blitt brukt til å lindre muskelsmerter, redusere betennelse og helbrede sår siden 1500-tallet. Påføres lokalt som en krem, salve eller salve, er homeopatisk arnica trygt å bruke. Arnica tas oralt kan gi alvorlige bivirkninger. Ifølge University of Maryland Medical Center, bør arnica ikke brukes internt uten direkte medisinsk tilsyn.

Kjøp og bruk bare homøopatiske arnica salver eller tinkturer. Ifølge Dr. Lauri Grossman, gjenoppretter homøopatisk arnica helse uten bivirkninger og er trygg for barn, voksne, gravide og eldre. Arnica som er merket "homøopatisk arnica" betyr produsenten følger farmasøytiske retningslinjer ved produksjon av urtemedisin. Dr. Grossman advarer mot å bruke nonhomeopathic urtepreparater eller hjemmelagd brygg av arnica; de kan forårsake svimmelhet, diaré, uregelmessig hjerterytme og død.

Sjekk med legen din før du bruker arnica. Ifølge University of Maryland Medical Center, hvis du ikke er sikker på om form av arnica du har er urte-eller homeopathic, spør legen din før du bruker den.

Påfør homøopatisk arnica salve, salve eller krem topically å behandle blåmerker, forstuinger, muskelsmerter, brannsår, leddgikt smerter, betennelser, insektbitt og hevelse. Ifølge University of Maryland Medical Center, selv om homøopatisk arnica er trygt når det brukes lokalt, bør du likevel følge doseringsanvisningen på etiketten. Ikke bruk arnica på åpne sår eller sår hud.

Speed ​​opp healing. Etter ulykker, kirurgi eller idrettsrelaterte skader, bruker homøopatisk arnica å lindre sårhet, blåmerker, hevelse og smerte. Ifølge Dr. Lauri Grossman, er sykehusleger bruker arnica å fremskynde utvinning for pasienter etter en traumatisk skade.

Lag din egen arnica olje ved hjelp av homeopatisk Arnica skjær. Du kan kjøpe homøopatisk arnica olje og bruke den akkurat som en krem ​​eller salve. Du kan også blande 1 oz. av homeopatisk Arnica tinktur med 5 oz. av vegetabilsk olje for å gjøre arnica olje for topisk bruk.

Make komprimerer å bruke på ømme muskler, forstuinger og ledd. Bland 1 oz. av homeopatisk Arnica skjær med 10 oz. med varmt vann. Sug din komprimere i blandingen, og deretter forsiktig vri ut og gjelder for det smertefulle området. Lagre blanding; du kan fortsette å suge og bruke kompress for å behandle en skade i 24 timer.

Hint

• For å slå din arnica olje i en salve, tilsett 3 oz. av smeltet bivoks for hver 6 oz. av olje, hell blandingen i en beholder og sett i kjøleskapet til firmaet.
• Bruk alltid homøopatiske produkter i henhold til instruksjonene på etiketten.
• Arnica hastigheter utvinning etter ortopedisk og plastisk kirurgi.
• Hvis du er gravid eller ammer, snakk med legen din før du bruker noen urter.